Spicy One Pot Jambalaya (receita de mochila)
Quente, picante e bem recheado, esta jambalaya de mochila única é uma ótima maneira de se aquecer no final do dia.
Combinando arroz instantâneo, vegetais desidratados, linguiça de verão, tomate em pó rico e tempero cajun picante, esta jambalaya está pronta para comer em minutos, mas tem gosto de ter fervido no fogão o dia todo.
A natureza única da receita significa que é fácil de cozinhar e limpar, enquanto seus ingredientes não perecíveis significam que você poderá apreciá-la no primeiro ou no sétimo dia de sua viagem.
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SALVAR!Observe os ingredientes
- O nível de tempero no tempero Cajun pode variar muito de marca para marca. Antes de levar esta refeição para a trilha, teste o nível de calor do seu tempero,e ligue. Não há nada pior do que estar morrendo de fome e olhando parauma tigela de comida muito picante para comer. Nós costumavamos McCormick's nesta receita.
- Encontramos tomate em pó nozes.com
- O azeite pode ser embalado em pequenos recipientes que podem ser fechados novamente, ou você pode encontrar pacotes individuais on-line .
Qual é a diferença entre jambalaya e gumbo?
Uma das diferenças de preparação entre um jambalaya e um gumbo de frango e salsicha é que a jambalaya é feita com arroz cozido, enquanto o gumbo não é - é mais uma sopa (embora muitas vezes servida com arroz). Então, jambalaya é um verdadeiro prato de uma só panela!
Notas de equipamento
- Tal como acontece com muitas refeições de mochila às costas cozinhadas numa panela leve, escaldar é algo a ter em conta. Depois de adicionar os ingredientes à água, mexa-a com uma colher para evitar que a comida queime até o fundo.Nós gostamos disso Pote revestido de cerâmica MSR –parece evitar que os alimentos grudem melhor do que os potes de titânio.
- Veja nosso post completo sobre fogões de mochila , e nosso lista de verificação de mochila para o resto do nosso equipamento de cozinha!
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Picante Um Pote Jambalaya
Vale a pena lavar um prato para esta refeição caseira de mochila às costas - ela combina arroz, vegetais e linguiça de verão com um molho picante e saboroso que irá saciá-lo após um longo dia de exploração. Autor:Fresco fora da rede 4,45de18classificações Salvar Salvou! Avaliar Hora de cozinhar:12minutos Tempo total:12minutos 2 porçõesIngredientes
- 1 xícara macarrão de cevada
- ½ xícara vegetais liofilizados ou desidratados
- 2 colheres de sopa tomate em pó
- 1 colher de sopa Tempero crioulo
- 1 colher de chá sal
- 1 colher de sopa azeite
- 3 onças salsicha de verão ou carne seca,opcional – omitir para tornar esta refeição vegetariana
- 2 xícaras água
Instruções
- Pré viagem: Coloque o arroz, os vegetais liofilizados, o tomate em pó, o tempero crioulo e o sal em um saco que possa ser fechado novamente. Arrume junto o azeite e a linguiça de verão.
- No acampamento: Esvazie o conteúdo do saco na panela. Adicione a água e o azeite e leve para ferver. Cozinhe por cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo com bastante frequência (especialmente no final) para evitar que a comida queime e grude no fundo da panela.
- Enquanto isso, corte a linguiça ou carne seca e coloque na panela enquanto o resto da refeição cozinha para aquecer.
- Retire do fogo e divirta-se!
Notas
Substituições de ingredientes:
Costumamos fazer este prato com 1 xícara de macarrão orzo em vez de arroz instantâneo, pois é o que costumamos ter na despensa, E tem o dobro da proteína e também algumas calorias extras. Mostrar nutrição EsconderNutrição (por porção)
Calorias:385calorias*A nutrição é uma estimativa baseada em informações fornecidas por uma calculadora nutricional de terceiros
Prato principal MochilãoImprima esta receita