Benefícios para a saúde do uísque
Sim, o sabor digno de babar e o aroma fino do uísque podem deixá-lo com os joelhos bambos, mas você sabia que sua bebida favorita também traz inúmeros benefícios à saúde, assim como a cerveja, acredite ou não!
Como uma das bebidas à base de álcool mais populares, o uísque é produzido a partir da destilação de produtos à base de grãos. Não é apenas considerada uma criação milagrosa em sua terra natal, a Escócia, mas também conseguiu infiltrar-se na cultura de várias nações ao redor do mundo. Afinal, podemos garantir isso quem não gosta de brindar com seus copos de uísque junto com sua turma de amigos. Certamente que sim!
Claro, os benefícios podem ser usados com a sua eficácia máxima apenas quando você bebe moderadamente, (o aconselhável é em torno de 25-30ml para mulheres e 35-40ml para homens). Portanto, levante o seu copo, leia estes benefícios para a saúde e diga-nos felicidades.
1) Fique imunizado
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De acordo com um estudo da Universidade Monash da Austrália, uma dose diária de uísque fornece a quantidade necessária de vitamina C necessária para você consumir todos os dias. Tem o potencial antioxidante desejado que o ajuda a lutar contra as doenças, aumentando a imunidade. Isso não significa que você substituirá seu suco de laranja por um copo de Jack Daniels no café da manhã. Mas, da próxima vez que você der um tiro, diga felicidades ao seu sistema imunológico!
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2) Tchau, câncer
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O que pode abalar toda a sua vida sem um aviso prévio? Sim, é câncer. A temida doença atingiu as pessoas como uma praga e sacudiu toda a sua vida. Bem, não mais. Pesquisadores científicos revelaram que aqueles que consomem Scotch moderadamente reduzem suas chances de contrair a doença. O líquido tem propriedades antioxidantes e ácido elágico que mata as células cancerosas, reduzindo assim o risco de câncer. Vá, alegre-se!
3) Meu coração é o mais forte
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O Dr. David J. Hanson, em seu artigo de pesquisa da Universidade de Nova York, revelou que aqueles que consomem de uma a duas doses de uísque, diariamente, têm uma chance 50 por cento menor de ter um derrame, ou mesmo demência. À medida que as pessoas envelhecem, seu corpo fica frágil e é mais provável que tenham um derrame, uma doença cardíaca ou mesmo coágulos. Mas você diminui suas chances de contrair essas doenças se consumir uísque regularmente. Não é a melhor coisa que você já ouviu há algum tempo?
4) Informações vitais
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O uísque não contém absolutamente nenhuma gordura e, portanto, pode ser usado em várias dietas saudáveis com baixo teor de gordura. Além disso, ele também contém 0,04 gramas de carboidratos na forma de açúcar que podem ser facilmente transformados em energia assim que entrar no sistema de digestão.
Certamente não estamos tentando embebedá-lo, mas se o fizer, faça-o com responsabilidade. E com esses benefícios adicionais, você pode justificar sua capacidade de beber. No entanto, lembre-se da regra geral: beba em quantidades moderadas e não em baldes.
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