Motivação

Esteróide livre ou não, Mike O'Hearn ainda é o deus da força, estética e dedicação

Na internet, todo mundo é campeão. Um campeão em apertar teclas e começar discursos sem sentido, é claro. E mesmo o fisiculturismo não está fora dos limites para tais discursos. Mike O'Hearn é um fisiculturista americano, levantador de peso, modelo de fitness, ator e palestrante motivacional. Se você está familiarizado com a comunidade de fisiculturismo da Internet, encontrará uma influência muito bipolar de Mike na mídia social. Muitos o odeiam, mas, ao mesmo tempo, muitos o amam também. Seus odiadores o acusam principalmente de se autodenominar um atleta natural sem drogas. Na MensXP Health, não apoiamos o uso de anabolizantes nem o condenamos. Achamos que é uma escolha muito pessoal. Pondo esse argumento de lado, você não pode ignorar um fato - Mike é o deus da força, da estética e da dedicação.



Esteróide livre ou não, Mike O

Ele é um daqueles raros indivíduos que conquistou tanto eventos de fisiculturismo quanto de levantamento de peso.





Culturismo competitivo aos 14 anos

Vindo de uma origem humilde, Mike era o caçula de nove irmãos e irmãs. Seu pai, sendo um jogador de futebol e um fisiculturista amador, sempre teve Mike em alerta. Todos os seus irmãos eram atletas, que costumavam usar Mike como saco de pancadas. Por isso, ele também começou a treinar para levantamento de peso e artes marciais. Ele começou a competir no fisiculturismo, levantamento de peso e artes marciais com apenas 13 anos de idade. Aos 15, ele venceu as competições do Teenage Washington State em todos os três esportes. Para aqueles que reclamam, Mike está no palco desde os 14 anos.

Aqui está uma lista das conquistas conhecidas de Mike:

-Sr. Mundo



-4x Campeão de Powerlifting na Califórnia

-4x Mr. Natural Universe

-Sr. América



-Sr. Internacional

-500 capas de revistas

Ao longo dos anos, Mike apareceu em 500 capas de revistas (segundo para Arnold Schwarzenegger) e estrelou como Superman no 'World Finest'. Ele também é conhecido como O Titã. O que o separa de outros fisiculturistas estéticos é sua musculatura densa, como os fisiculturistas da Era Dourada, junto com uma força sobre-humana.

Aqui ele pode ser visto fazendo alguns movimentos pesados. Flyes com halteres de 125 lb com facilidade!

Civilize a mente, torne o corpo selvagem #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle apparel #IconMeals

Uma postagem compartilhada por O TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) em 24 de novembro de 2017 às 6h57 PST

315 lb Reverse Press para 30 repetições

30 repetições com 315 libras. #TitanMode Ohhhh sim, esse é o objetivo. Realizando séries fáceis de 20 repetições com 315 libras no banco reverso. É exatamente como eu tenho todos vocês treinando em meu Pro Secrets @fitplan_app pelas primeiras 4 semanas antes de eu mudar o esquema de repetições para fazer seu corpo funcionar como nunca antes. A resposta foi LOUCA de todos aqueles que iniciaram meu plano! (TOQUE NO LINK NA BIO) e fique maluco! • P.S. Você estará repetindo o peso máximo de seus parceiros de treinamento em nenhum momento. 12 semanas e você verá os melhores resultados que já viu em si mesmo. #Gains #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- observa que meu melhor é 26 repetições, exercício de dia de braço, este é apenas um exercício de tríceps e o melhor exercício que encontrei ao longo dos 40 anos de levantamento de tríceps, faça este exercício apenas no dia de braço. TAG #TitanMode hoje e faça isso, quero ver vocês bárbaros esmagando-o

Uma postagem compartilhada por O TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) em 28 de setembro de 2017 às 03h13 PDT

O Titan também é o fundador do Power Bodybuilding Training, que se concentra na hipertrofia e na construção de força bruta simultaneamente. Seu físico é a definição de simetria, ponto final. Você não consegue encontrar um grupo muscular que está superdesenvolvido, subdesenvolvido ou superdesenvolvido. Ele parece uma escultura de um deus grego, caminhando entre os homens.

O problema aqui é que as pessoas não conseguem ver a dedicação desse homem

Esteróide livre ou não, Mike O

Hoje, aos 49 anos, Mike O'Hearn ainda está trabalhando duro todos os dias. Enquanto muitas pessoas discursam sobre ele não confessar o uso de drogas, elas não entendem que mesmo usuários de drogas ao longo da vida não ficam em forma por tanto tempo. Mike só melhorou ao longo dos últimos 25 anos ou mais. Sua abordagem de treinamento duro e pesado é totalmente oposta à sua vida pessoal. Ele é conhecido por ser um cavalheiro humilde que atende seus fãs com muita paixão. Ele também apóia duas organizações de caridade - Good Dog Animal Rescue Center e Just Keep Livin.

Além disso, nunca vi Mike vendendo suplementos falsos prometendo ganhos irreais. Ele faz o que faz de melhor e ajuda as pessoas nisso. Qual a diferença para você se ele está animado ou não? Se ao menos as pessoas apreciassem mais o trabalho árduo de alguém, o fisiculturismo seria uma comunidade mais receptiva. Mas, mesmo assim, Mike está no topo de seu jogo e só melhorando enquanto você ainda está pulando dias de perna.

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