O guia completo para caminhar pelos estreitos de Sião (equipamentos, licenças, dicas e muito mais!)
A caminhada Narrows no Parque Nacional de Zion está na sua lista de desejos? Com uma trilha emocionante que segue as curvas do Rio Virgin e leva você entre estreitas paredes do cânion que chegam a 1.500 pés de altura, deveria ser! Neste guia, explicaremos tudo o que você precisa saber sobre caminhadas no Narrows para que você possa começar a planejar sua viagem.
The Narrows é uma das melhores caminhadas no Parque Nacional de Zion. Formado ao longo de milhões de anos e moldado pelas forças erosivas do Rio Virgin, o início da trilha começa na parte de trás do Zion Canyon principal, onde o rio flui entre as imponentes paredes do cânion.
Não há muito espaço para uma trilha real, então, durante grande parte da caminhada, você abrirá seu próprio caminho através do rio enquanto passeia por este desfiladeiro épico.
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SALVAR!Neste guia para caminhadas no Zion Narrows, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre essa caminhada única, incluindo as diferentes rotas, o processo de autorização, equipamentos essenciais e dicas para se manter seguro durante sua viagem.
Índice- Dicas rápidas para caminhar no Narrows
- Planejando sua caminhada pelo Zion Narrows
- Opções de rota e licenças
- Melhor época para caminhar pelo Narrows
- Equipamento essencial para caminhar pelo Zion Narrows
- O que esperar de uma caminhada diurna de baixo para cima
- O que esperar em caminhadas de cima para baixo
- Dicas de segurança
Dicas rápidas para caminhar no Narrows
- Caminhar de baixo para cima é melhor para iniciantes e famílias (e você não precisa de licença!)
- O final da primavera e o início do outono são os melhores épocas do ano para caminhar pelo Narrows
- Começar cedo para evitar calor e multidões
- Reserve de 1 a 6 horas para caminhar rota de baixo para cima , dependendo de quão longe você deseja caminhar
- Use o tipo certo de sapatos e traga uma bengala ou bastões de caminhada
Planejando sua caminhada pelo Zion Narrows
Se você planeja caminhar pelos Narrows durante sua visita ao Parque Nacional de Zion, considere qual rota seguir, saiba o que esperar durante as diferentes estações e certifique-se de ter o equipamento certo. Nesta seção, entraremos em todos os detalhes!
Opções de rota e licenças
Existem três rotas para escolher. Aqui está uma breve visão geral de cada um (você pode ler mais detalhes sobre as rotas em essas seções ).
Caminhada de baixo para cima
Esta é a forma mais popular de caminhar pelos Estreitos. Esta rota começa no Templo de Sinawava, acessível pelo Zion Canyon Shuttle, e não requer licença. Você pode se aventurar até Big Spring antes de voltar, cobrindo uma distância total de cerca de 16 quilômetros de ida e volta. Esta opção permite que os caminhantes explorem o Narrows sem lidar com uma logística complicada ou se comprometer com uma viagem de mochila às costas de um dia inteiro ou durante a noite.
Caminhada noturna de cima para baixo (é necessária autorização)
Esta é uma rota mais desafiadora, de 26 quilômetros, percorrida ao longo de dois meios dias. Você começará no Rancho Chamberlain (localizado fora do parque) e caminhará por toda a extensão do Narrows, terminando no Templo de Sinawava. Esta opção oferece uma experiência mais envolvente e inclui acampar em locais designados dentro do cânion.
Caminhada diurna de cima para baixo (é necessária autorização)
Uma caminhada de cima para baixo de um dia é a maneira mais desafiadora de caminhar pelo Narrows. O tempo médio necessário para percorrer esta rota de 25 quilômetros é 12 horas. Para que esta caminhada seja viável, você precisará ser um caminhante muito forte e ter horas de luz do dia suficientes durante a sua visita para completar a caminhada.
Como obter sua licença
Existem duas etapas para obter sua licença para caminhar de cima para baixo no Narrows:
1) garantir uma reserva antecipada online e
2) adquirir a licença real no centro de visitantes antes da caminhada.
As reservas para licenças de cima para baixo abrem às 10h (horário das montanhas) do dia 5 de cada mês para caminhadas no mês seguinte. Parece confuso? Veja como funciona esse tempo:
melhor comida para sobrevivência de emergência
| Para uma viagem em… | As reservas online abrem às 10h MT em: |
| Janeiro | 5 de dezembro |
| Fevereiro | 5 de janeiro |
| Marchar | 5 de fevereiro |
| abril | 5 de março |
| Poderia | 5 de abril |
| Junho | 5 de maio |
| Julho | 5 de junho |
| Agosto | 5 de julho |
| Setembro | 5 de agosto |
| Outubro | 5 de setembro |
| novembro | 5 de outubro |
| dezembro | 5 de novembro |
Para reservar uma licença de mochila às costas, Vá para esta página no site do National Park Service e selecione uma das opções do site Narrows no menu suspenso Área de recursos (os números correspondem a esses acampamentos ). Você será direcionado para o calendário de disponibilidade – as datas verdes estão disponíveis e as vermelhas não. Selecione sua data e faça login para pagar a taxa de reserva de US$ 5.
Para reservar uma licença de caminhada diurna de cima para baixo, Vá para esta página no site do National Park Service e selecione Virgin Narrows Dayuse Trail From Top no menu suspenso Área de Recursos. Você será direcionado para o calendário de disponibilidade – as datas verdes estão disponíveis e as vermelhas não. Selecione sua data e faça login para pagar a taxa de reserva de US$ 5.
Para retirar e adquirir sua licença, dirija-se ao centro de visitantes um dia antes da caminhada ou no dia da caminhada. O centro de visitantes geralmente funciona das 8h às 17h ( verifique aqui ), então se você planeja começar cedo, vá no dia anterior. A pessoa listada como titular da reserva deve retirar a licença pessoalmente no Visitor Center Wilderness Desk e pagar a taxa de licença (adicional à taxa de reserva já paga): $ 15,00 para 1 a 2 pessoas, $ 20,00 para 3 a 7 pessoas pessoas, ou US$ 25,00 para 8 a 12 pessoas.
E se eu não conseguisse reservar uma licença online?
Existem algumas opções caso você não consiga reservar uma licença antecipada online. O mais fácil, claro, é caminhar de baixo para cima pelo Narrows, o que não requer licença.
Apenas metade das licenças de mochilão estão disponíveis com antecedência, deixando as demais disponíveis no dia anterior por ordem de chegada.
Para caminhadas diurnas de cima para baixo, você pode solicitar o Desenho de última hora para quaisquer reservas abertas. O aplicativo abre 7 dias antes da data da caminhada e permanece aberto até 12h MT dois dias antes. O sorteio é realizado às 13h MT dois dias antes da caminhada.
Imagem cortesia de AllTrails
Melhor época para caminhar pelo Narrows
Verão: Sião vê um aumento na visitação de junho a setembro, então esta é a época mais popular para caminhar pelos Narrows, mas também é a mais movimentada. Julho-Setembro tem o maior potencial de inundações repentinas. No entanto, é também quando as temperaturas da água e do ar estão mais quentes, então você provavelmente não precisará alugar equipamentos especiais, como calças/ternos secos.
Cair: O final de setembro e outubro são amplamente considerados os melhores momentos para caminhar pelo Estreito. Os níveis de água são mais baixos, o risco de inundações é reduzido e as multidões são mais escassas. No entanto, as temperaturas estão começando a cair.
Inverno: Esta época do ano é absolutamente frio (a hipotermia é um risco real), mas é possível caminhar com a engrenagem certa . Os níveis de água e o perigo de inundação são normalmente baixos.
Primavera: Os Narrows ficam frequentemente fechados durante grande parte de abril e às vezes até maio devido aos altos níveis de água. No entanto, se a água estiver boa, o final de maio é uma ótima época para caminhar (foi quando fizemos isso).
Equipamento essencial para caminhar pelo Zion Narrows
Na preparação para esta caminhada, muitas pessoas decidem alugar equipamentos especializados, como sapatos de canionismo, meias de neoprene, bengalas, calças impermeáveis e até roupas secas completas com zíper. Embora esse equipamento possa ser absolutamente essencial durante o inverno e início da primavera, pode ser um pouco exagerado durante os meses mais quentes do verão. No verão e início do outono, quando a água está quente, é possível caminhar pelos Estreitos com o equipamento básico de caminhada que você provavelmente já possui:
Calçados: Como grande parte da caminhada é feita caminhando em um rio com pedras de tamanhos variados, você vai querer usar sapatos fechados com solas resistentes e aderentes. Deixe para trás os Tevas, Chacos, chinelos e sapatos de água macia e opte por um par de tênis de corrida ou botas leves de caminhada, de preferência com sola Vibram. Alternativamente, você pode alugar botas de canionismo, que são projetadas para proporcionar uma aderência sólida ao caminhar na água.
Meias: Meias e sapatos molhados podem ser uma receita para bolhas, e é por isso que muitas pessoas optam por usar meias de neoprene , que se ajustam perfeitamente para evitar esfregar na pele molhada. Nós pessoalmente usamos meias de lã com nossas botas leves de caminhada durante a caminhada e não tivemos bolhas.
Roupas: Nossa maior dica aqui é usar camadas! Comece com uma parte superior e uma parte inferior sintéticas leves e de secagem rápida (evite algodão). Leve uma jaqueta isolante sintética em uma bolsa seca – mesmo no verão. Nos meses mais frios, você também pode trazer uma camada intermediária de lã.
Bastões/bastões de caminhada: O aluguel mais comum que você verá ao caminhar pelo Narrows é uma clássica bengala de madeira. A corrente rápida e o leito irregular do rio podem dificultar a manutenção do equilíbrio, portanto, ter uma maneira de se apoiar pode evitar uma queda na água. Usamos nossos bastões de trekking e eles funcionaram perfeitamente.
Sacos secos e impermeabilizantes: A saco seco impermeável manterá seus eletrônicos seguros caso você acabe na água. Também é uma boa ideia guardar suas camadas quentes em um saco seco quando não as estiver usando.
Água: Você precisa carregar toda a água necessária para sua caminhada. Devido à presença de cianobactérias, não há como tratar a água do rio para torná-la segura para beber.
Opções de aluguel em Springdale
Nos meses mais frios, pode ser necessário alugar equipamento especializado para caminhar com segurança pelos Narrows. Estes são alguns dos itens que podem ser alugados para sua caminhada:
Pacote de calçados: A maioria dos fornecedores de equipamentos oferece um pacote que inclui sapatos de canionismo, meias de neoprene e uma bengala. Esses itens são úteis em qualquer época do ano, ajudando a proporcionar uma base sólida e estabilidade ao caminhar sobre as pedras do rio. As meias de neoprene ajudam a isolar os pés e a prevenir bolhas.
Calças secas: Durante os meses mais frios do outono e da primavera, calças secas ajudam a manter as pernas aquecidas e secas.
Babadores secos: Se for provável que você encontre trechos da caminhada com níveis de água na cintura ou acima, opte por um babador seco.
Sacos impermeáveis/saco seco: Para roupas e equipamentos fotográficos.
Aqui estão as lojas de aluguel de equipamentos mais populares e bem avaliadas perto de Sião:
O que esperar de uma caminhada diurna de baixo para cima
Comprimento e nível de dificuldade
A caminhada por Narrows pode durar apenas três quilômetros de ida e volta ao longo do Riverwalk, até 16 quilômetros para ir até Big Springs e voltar. Tudo depende de quanto tempo você deseja caminhar.
A dificuldade da caminhada depende principalmente da vazão atual de água no cânion (medida em pés cúbicos por segundo, ou CFS). À medida que o CFS aumenta, aumenta também a velocidade e a altura da água.
Uma taxa CFS de 0-60 torna a caminhada mais fácil, 60-90 é moderadamente difícil e taxas de 90+ são cada vez mais desafiadoras (e não são adequadas para crianças menores). Se o CFS ultrapassar 150, o serviço do parque fechará o Narrows.
ela sabe que eu gosto dela
Aqui, você pode ver um gráfico da vazão atual:
Itinerário quilômetro a quilômetro
Início da trilha: A caminhada começa no Templo de Sinawava. Esta é a última parada do Zion Shuttle (# 9) do Zion Canyon Visitor Center.
Milha 0-1: A primeira milha da caminhada segue a trilha Riverside Walk. Este caminho é pavimentado e segue ao longo do rio, e você poderá desfrutar de vistas de perto de muros chorosos e jardins suspensos. Se você tem filhos pequenos ou se o nível da água estiver muito alto para fazer a caminhada inteira, você pode fazer apenas esta seção para uma caminhada panorâmica de 3 quilômetros.
Milhas 1-3: Terminado o Riverside Walk, prepare-se para se molhar, pois a partir deste ponto você começará a caminhar no rio. Aqui, você chegará ao Portal dos Estreitos e aos Estreitos inferiores, onde o rio geralmente se estende de parede a parede.
A 800 metros do final do Riverside Walk, você chegará a Mystery Falls, uma cachoeira de 33 metros que desce em cascata pelas paredes do cânion.
Continue caminhando enquanto o canyon dá voltas e mais voltas. Em mais um quilômetro e meio, você chegará à Narrows Alcove – um local interessante onde o rio começou a esculpir sob as paredes do cânion, criando uma alcova de paredes rochosas salientes.
Milhas 3-4: Na marca de três milhas, você chegará a um cruzamento com o Orderville Canyon (estará à direita). Você pode fazer um desvio por esse estreito desfiladeiro, que o levará até Veiled Falls. São cerca de 1,5 milhas de ida e volta para caminhar pelo Orderville Canyon. Recomendamos guardá-lo para o caminho de volta (se você quiser) e continuar subindo pelo Estreito.
Depois de passar pela entrada do Orderville Canyon, você começará a seção do Narrows conhecida como Wall Street. Esta é a parte mais conhecida da caminhada, onde o canyon começa a se fechar e você realmente começará a apreciar a altura das paredes!
Pouco depois de entrar em Wall Street, você chegará a Floating Rock, uma enorme rocha de 15 metros de largura que fica bem no meio do rio. Após este ponto, as poças de água tornam-se mais profundas. Dependendo dos níveis gerais de água, você pode encontrar água na altura da cintura ou mais alta. Se você não está pronto para receber que molhado, este é um bom ponto de reviravolta.
Wall Street continua por mais cerca de 800 metros, passando por Floating Rock. Você verá um conjunto de pedras que marcará o fim de Wall Street.
Milhas 4-5: As paredes do cânion se alargarão novamente e você poderá caminhar mais um quilômetro rio acima antes de chegar ao ponto de referência final e ao final da caminhada de baixo para cima: Big Springs. Aqui você encontrará uma série de pequenas cachoeiras criadas pelas nascentes que fluem pelas paredes do cânion.
Ao chegar a este ponto, você se virará e voltará rio abaixo. A caminhada de volta é normalmente um pouco mais fácil (porque você está andando com a corrente) e geralmente leva metade do tempo que você levou para caminhar pela trilha rio acima.
Imagem cortesia de AllTrails
O que esperar em caminhadas de cima para baixo
Além de garantir uma licença, uma caminhada de cima para baixo no Narrows requer alguma logística e planejamento adicionais. Nesta seção, abordaremos esses detalhes adicionais.
Comprimento e nível de dificuldade
Esta rota de 16 milhas é desafiadora, especialmente se você estiver tentando fazer isso como uma aventura de um dia. Em média, os caminhantes levam 12 horas para concluí-lo, embora possa levar mais de 14 horas.
o que mostram as linhas de contorno em um mapa topográfico
Se você estiver caminhando durante a noite, você caminhará entre 9-11 milhas no primeiro dia e 7-5 milhas no segundo dia - a quilometragem exata dependerá da localização do seu acampamento.
Acesso e transporte ao início da trilha
O início da trilha para esta rota está localizado fora do parque, no Chamberlain’s Ranch. Em teoria, você mesmo poderia dirigir até o início da trilha (se tiver como voltar para o carro após a caminhada), mas a melhor opção é alugar um ônibus.
Aqui estão as duas opções de transporte mais comuns:
- Ônibus de aventuras de Sião
- $ 55 por pessoa, mínimo de 2 pessoas
- Sai de Springdale às 6h15 ou 9h45
- Transporte Rochas Vermelhas
- $ 60 por pessoa, mínimo de 4 pessoas
- Saída do Centro de Visitantes de Zion às 6h, 9h30, 13h e 17h.
O transporte para Chamberlain Ranch saindo de Springdale leva cerca de 1 hora e 45 minutos.
Além disso, você precisará considerar o horário do ônibus Zion Park para garantir que poderá terminar sua caminhada antes da partida do último ônibus.
Em 2023, o último ônibus sai do Templo de Sinawava em:
11 de março a 20 de maio: 19h15
21 de maio a 17 de setembro: 20h15
18 de setembro a novembro. 16h: 19h15
Itinerário quilômetro a quilômetro
Milhas 0-3: A primeira parte da caminhada consiste em uma caminhada por uma estrada de terra do Rancho de Chamberlian até a Cabana de Bulloch.
Milhas 3-9: Esta seção é onde você começará a caminhar no rio e descerá até o Upper Narrows. No final desta seção, você encontrará Twelve Foot Falls, que você navegará no lado esquerdo. Certifique-se de se virar quando estiver rio abaixo para apreciá-los completamente!
Milhas 9-11: Você verá paredes imponentes nesta seção e, se estiver acampando, é aqui que você começará a ficar de olho no acampamento designado.
A milha 11 é onde a caminhada de cima para baixo encontra a rota de baixo para cima. Você pode ler descrições mais detalhadas sobre o que esperar em a seção anterior deste post, mas aqui está um rápido resumo:
Milhas 11-12: Grande Primavera para Wall Street
Milhas 12-13: Wall Street – a parte mais famosa do Estreito!
melhores corredores em trilha para caminhadas 2016
Milhas 13-15: Wall Street termina e você continuará caminhando pelos Narrows inferiores
Milhas 15-16: O passeio pavimentado à beira-rio leva você ao final da caminhada no Templo de Sinawava
Acampamento
Você precisará trazer tudo o que precisa para acampar se passar a noite no cânion. Aqui está o nosso lista de verificação completa de mochila para ajudá-lo a determinar qual equipamento você precisa. Aqui estão alguns itens que gostaríamos de destacar especificamente:
- A água do Rio Virgin não pode ser filtrada com segurança para beber. Existem algumas nascentes que podem ser adequadas para filtrar a água, mas você vai querer falar com um guarda florestal para verificar onde elas estão e se estão funcionando no momento. Caso contrário, planeje levar consigo toda a água potável necessária.
- Leve um pequeno fogão para cozinhar refeições (ou escolha refeições sem cozimento). Não são permitidas fogueiras, mas fogões de vasilha estão bem.
- Traga um segundo conjunto de roupas para trocar no final do dia e guarde-as em um zip lock resistente ou em um saco seco . Se suas roupas de caminhada ficarem molhadas durante o dia (e provavelmente ficarão), você vai querer ter roupas secas para vestir e dormir.
- Traga um conjunto de sapatos ou sandálias de acampamento. Serão muito bem-vindos se seus sapatos ficarem encharcados da caminhada!
- Fará frio no cânion à noite, mesmo no verão. Traga camadas apropriadas e um saco de dormir quente.
- Veja o resto do fundamentos de mochila aqui.
O que fazer quando você precisa ir
Em uma caminhada de um dia inteiro ou durante a noite, você provavelmente precisará usar o banheiro, se não várias vezes! Ao caminhar pelos Narrows, o parque solicita que você faça xixi diretamente no rio (isso é diferente de como você faria xixi na maioria das caminhadas).
Se precisar fazer cocô, você usará um kit de resíduos (como esse ou esse ) e embalar tudo saia com você - por favor, não cave buracos ou cocô no rio.
Imagem cortesia de AllTrails
Dicas de segurança
The Narrows é um tipo de trilha completamente diferente das outras caminhadas em Sião , então você deve estar ciente desses considerações de segurança :
Caminhada no rio e colocação dos pés: Imagine tentar andar em águas correntes. Agora, imagine caminhar na água corrente em cima de um monte de bolas de boliche escorregadias. É assim que pode ser a caminhada em Narrows!
É importante usar calçado adequado (sem sandálias!) para evitar esmagar os dedos dos pés e proporcionar uma boa aderência e estabilidade nas rochas. Uma bengala também o ajudará a manter o equilíbrio.
Descobrimos que enfrentar o rio e caminhar lateralmente em zigue-zague era útil para caminhar rio acima quando não havia trilha seca.
Clarão inundações: Existe um perigo potencial de inundações repentinas no desfiladeiro Narrows. Certifique-se de verificar o Previsão de enchentes do Serviço Meteorológico Nacional antes da caminhada e não caminhe se houver risco de inundação. Há poucos terrenos elevados no cânion e as pessoas ter morreram em enchentes aqui.
Este é um ótimo recurso pelo Serviço de Parques para ajudá-lo a se familiarizar com o que procurar e o que fazer em caso de inundação.
Qualidade da água e cianobactérias: Recentemente, cianobactérias foram encontradas no Rio Virgin, no Estreito. Eles produzem toxinas mortais, então você deve evitar nadar, submergir a cabeça e colocar água na boca.
De acordo com o serviço do parque: Não existe nenhum método conhecido de filtragem de água recreativa que seja eficaz na remoção de cianotoxinas. Se for preciso filtrar água para beber… filtre e desinfete diretamente de uma nascente.
Verifique o nível de aconselhamento atual no Wilderness Desk no Centro de Visitantes. O Narrows será fechado se os níveis de bactérias subirem para um Aviso de Perigo.
Hipotermia: A temperatura no cânion será mais baixa do que em Springdale, e a água é fria, mesmo no verão. Esta combinação significa que existe um risco real de desenvolver hipotermia, especialmente se a água for profunda.
Traga camadas (embale-as em um saco impermeável), alugue calças secas ou roupa seca se as condições o justificarem e esteja atento às sinais de hipotermia .
Exaustão por Calor: O calor pode ser implacável durante os verões em Sião, mesmo dentro do Estreito. Certifique-se de beber água adequada para evitar desidratação e exaustão pelo calor. Se você começar a sentir sinais de exaustão pelo calor (náuseas, fadiga, dores de cabeça, cólicas estomacais, pele úmida), encontre um local com sombra para descansar e beba um pouco de água.
Se você tiver dúvidas adicionais sobre caminhadas no Narrows, visite o Centro de Visitantes de Zion antes da caminhada ou ligue para 435-772-3256. Os guardas do parque são super conhecedores e podem tirar dúvidas sobre a trilha e fornecer informações atualizadas sobre a água e as condições climáticas.
Este guia foi publicado originalmente em junho de 2016 e atualizado em 2023 com mais informações.
