5 coisas que causam odor corporal ruim em homens e como evitá-lo
Se você clicou neste artigo, provavelmente entende o que é um péssimo odor corporal!
Mesmo que cada pessoa tenha um cheiro significativo, apenas algumas têm o benefício de ser sutil.
Os demais, infelizmente, passam o tempo procurando produtos, remédios caseiros e o que não para conter aquele forte cheiro corporal.
Por mais que odiemos, não é algo que você possa resolver da noite para o dia. Para tratá-lo adequadamente, você precisa saber o que causa o odor corporal. Só então você poderá realmente erradicar esse problema de sua vida!
Felizmente, este guia o ajudará a fazer isso!
Hoje, vamos encontrar soluções para todos os seus problemas de odor corporal e ajudá-lo a resolvê-los. É hora de acabar com todos aqueles momentos embaraçosos e más primeiras impressões!
O que causa o odor corporal?
Como todo corpo único, o odor também é único para cada pessoa. Bem, antes de entrar nas dicas para reduzir o odor corporal, precisamos saber o que causa o odor corporal. Surpreendentemente, não há um, mas muitos motivos que estão fazendo você feder.
Suor excessivo
Você fede quando há acúmulo de bactérias em áreas suadas. Portanto, quanto mais você suar, mais vai cheirar mal. As glândulas apócrinas são responsáveis por aquele mau cheiro .
O suor produzido por essas glândulas é rico em proteínas, o que é mais fácil para as bactérias quebrar, ou seja, junk food para as bactérias. A maioria dessas glândulas da pele está localizada em áreas como virilha e axilas. É por isso que certas áreas têm um odor mais forte.
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tendas de um homem para mochila
Puberdade
Se o seu problema se agravou ou começou por volta da puberdade, é provável que isso se deva simplesmente ao amadurecimento das glândulas. Quando um homem atinge a puberdade, seu glândulas sudoríparas começam a se tornar mais ativas , o que resulta em um odor corporal mais forte. Muito disso também está relacionado à mudança nos níveis hormonais.
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Dieta
Tudo o que acontece em seu corpo sempre estará relacionado ao que você está comendo. Quando alimentos como cebola e bebidas como álcool podem deixar sua boca com cheiro por todo o dia, imagine como eles podem afetar o odor corporal. Alguns outros alimentos que podem causar cheiro a suor são alho, alimentos picantes e carne vermelha. Além disso, qualquer alimento que contenha enxofre pode causar mau cheiro no suor.
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Estresse
Lembre-se de como falamos sobre as glândulas apócrinas anteriormente. Bem, essas glândulas também se tornam ativas em caso de ansiedade severa. É por isso que algumas pessoas suam quando estão nervosas. O estresse tem o mesmo efeito em seu corpo.
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Razões médicas
Se você acha que nenhuma dessas razões é a verdadeira causa desse mau odor corporal, você precisa consultar o médico. Existem muitas condições que podem ser a razão para isso. Não entraremos em detalhes médicos. Tudo o que podemos dizer é que você deve visitar seu médico para descartar essa possibilidade.
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Soluções para odores corporais
Agora que você conhece as muitas causas desse mau cheiro do corpo, é hora de discutir as soluções para odores corporais. Aqui estão algumas dicas e truques que o ajudarão a se livrar dele de uma vez por todas!
Atualize sua rotina de higiene
Agora que está estabelecido que as bactérias são a principal causa do seu problema, é hora de se livrar do odor corporal por meio de uma rotina mais eficiente. As bactérias se desenvolvem em células mortas da pele. Por isso, tomar banho todos os dias é obrigatório.
Dias sem banho resultam em acúmulo de suor e células mortas da pele. Se um único banho não for bom o suficiente para você, fique à vontade para tomar banho duas vezes por dia, especialmente durante o verão.
Se isso também não funcionar, talvez você deva mudar seu gel de banho e sabonete líquido e opte por algo mais forte.
Desodorantes Antitranspirantes
Quando o suor é a principal causa do cheiro do corpo, você precisa de algo que reduza o suor. Em outras palavras, em vez de encobrir o cheiro com perfumes , tente reduzir o suor com desodorantes antitranspirantes.
Noivo Bem
O excesso de cabelo causa mais suor por razões óbvias (impede a pele de respirar). Isso, por sua vez, causa mais proliferação de bactérias e mais mau odor corporal. Limpar o local e limpar as axilas é extremamente importante para os homens que já apresentam um forte odor corporal. Esses são os principais criadouros de bactérias.
Dieta saudável e treino
Isso significa que não há mais comida de rua e dias de preguiça. Malhar pode aumentar a transpiração, mas também pode reduzir o estresse. Alimente-se de forma saudável e evite os alimentos mencionados anteriormente (alho, brócolis, álcool, carne vermelha, etc.). No geral, manter-se saudável e higiênico o ajudará a se livrar do odor corporal.
Remédios caseiros para reduzir o odor corporal
Além dessas dicas, há certas velhas escolas remédios caseiros isso certamente funcionará. Trate-os como uma ajuda extra.
A primeira dica é usar vinagre após o banho. O vinagre é altamente ácido por natureza e o ácido é ótimo para combater bactérias. Salpique um pouco de vinagre nas axilas e deixe-o assentar por um tempo. Enxágue e você se sentirá revigorado o dia todo.
Limão e Listerine (o enxaguatório bucal) também funcionam de maneira semelhante. Esfregar limão ou Listerine nas axilas antes do banho desestimula o crescimento de bactérias e, portanto, reduz o cheiro.
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Nota Final
Para concluir, você precisa fazer algumas mudanças importantes no estilo de vida. Saúde e higiene estão interligadas. Ao praticar o que fazer e o que não fazer, você está cuidando de ambos os fatores. E nenhuma quantidade extra de higiene pode ser realmente prejudicial!
Experimente essas dicas e conte-nos o que funcionou para você!
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