5 maneiras certeiras de se apaixonar por alguém e seguir em frente com sucesso
O amor não correspondido pode ser assustador. Essencialmente porque é uma sensação de solidão e nunca ou parcialmente devolvida. Quando você experimenta o amor que se tornou corrosivo ou tóxico ou que é unilateral, é muito desagradável lidar com esses sentimentos e, na maioria das vezes, você deseja que eles desapareçam. Às vezes, você deseja desesperadamente não estar apaixonado por essa pessoa em particular, mas não consegue deixar de se sentir de certa forma.
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Os sentimentos têm uma ligação direta com a mente e, na maioria das vezes, se sua mente for forte, você pode controlar como se sente em relação a alguma coisa. Se você deixar sua mente assumir o controle de seu eu consciente ou subconsciente, você dará a ela controle absoluto, tornando-se um escravo de seus pensamentos e sentimentos. Portanto, para controlar a maneira como você se sente, você precisa fortalecer a mente. Deixar de amar alguém segue o mesmo princípio. Eu sei que você pode sentir por que alguém deveria cair de um sentimento tão bonito e catártico. Mas o amor nem sempre é lindo. Uma vez ferido, leva muito tempo para se tornar inteiro novamente.
Então, caso você realmente queira se apaixonar por alguém, eu definitivamente não posso fazer alguma magia vodu, mas posso lhe dar algumas dicas úteis para se deixar levar e se sentir completo novamente e se livrar de uma emoção forte .
Aqui estão 5 maneiras de sintonizar sua mente para deixar de amar alguém.
(1) Faça alguns exercícios para fortalecer sua mente
Quando sua mente estiver forte, você será capaz de superar qualquer sentimento que o incomode muito. Será muito mais fácil abrir mão de como você se sente em relação a algo ou equilibrar isso em sua cabeça. Aprender uma habilidade é uma boa maneira de manter o foco e melhorar a força da mente. Também serve como uma boa distração! Você pode aprender a consertar um carro ou cozinhar. Cada habilidade ocupa a mente de tal forma que a torna mais eficiente com o tempo, facilitando o desprendimento de uma emoção inadequada. Os exercícios mentais são divertidos e vamos enfrentá-lo, alguns de nós realmente precisam deles!
(2) Escreva uma carta para eles, mas não a envie
Às vezes, as coisas ficam muito complicadas se você continuar derramando sua raiva contra alguém que não retribui os mesmos sentimentos. Nesse caso, o que eu sugiro é que você escreva tudo o que está sentindo na forma de uma carta pela outra pessoa, mas não envie a ela. Pelo menos ainda não.
Você pode se desligar de todas as emoções negativas e da raiva contando-as em uma carta, na qual você diz tudo e qualquer coisa que vier à mente. Isso ajuda como o melhor mecanismo de liberação e permite que você liberte todas as emoções dolorosas possíveis que você tem em relação a eles. Talvez, quando você superar esse sentimento, possa enviar a carta a eles, mas nessa altura você já os terá superado e não haveria realmente uma necessidade.
(3) Não dê mais atenção a eles
Esta é a melhor e mais difícil maneira de deixar de amar alguém. Simplesmente não dê mais atenção a eles e sua mente no piloto automático seguirá o exemplo. Você tem que decidir conscientemente não dar mais atenção a eles e isso é difícil porque você está tão acostumado a focar nas necessidades e desejos deles. É hora de se concentrar nos seus e parar de prestar atenção a eles. Você precisa parar de ruminar no passado e pensar em como essa pessoa era ótima ou legal. Isso é passado e nunca mais vai voltar, então é melhor se concentrar em você e no seu futuro.
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(4) Discuta a situação com um estranho imparcial
É sempre melhor falar sobre como você se sente com uma terceira pessoa, para que ela possa lhe dar uma opinião absolutamente imparcial. Porém, certifique-se de não falar com alguém que conheça vocês dois ou seja amigo dela. É melhor conversar com um terapeuta, pois ele fornece as melhores analogias e perspectivas, mas caso você não queira ir a um, encontre um amigo que mal conhece a situação, um membro da família ou alguém em quem você confia e peça a opinião deles sobre como você deve deixar ir ou deixar de amar.
(5) Lembre-se de que 'Nothing Good Gets Away'
Numa carta ao filho, John Steinbeck disse certa vez 'nada de bom escapa' e essa é a melhor justificativa que você pode encontrar quando está se apaixonando por alguém. O que isso significa é que, se você fosse feito para amar alguém e a pessoa fosse destinada a retribuir seus sentimentos, então isso não iria embora, não importa o quê. Mas o motivo pelo qual acabou é porque a pessoa provavelmente não é a certa para você e, se fosse, não iria escapar.
Em termos mais simples, tudo o que é bom ou mau acontece por uma razão e, se for para ser, com certeza vai se encaixar. Então, se você está se apaixonando por alguém, você pode se apaixonar por outra pessoa, o que provavelmente será bom para você também!
Sim, concordo que deixar de amar alguém é difícil. Só digo isso porque já passei por isso e é preciso muito esforço, emocional para lá e para cá e certas realizações para chegar a esse ponto sem volta. Mas uma vez que você o alcança, é libertador como nenhum outro e faz você sentir como se tivesse mudado a pele velha e nunca mais vai fazer isso!
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