Maneiras eficazes e naturais de manter seu cabelo preto
O envelhecimento prematuro do cabelo está entre os problemas de saúde mais comuns, prevalente em todos os sexos,
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às vezes surgindo entre pessoas com menos de 20 anos! A maioria dos profissionais de saúde acredita que essa tendência preocupante é o resultado da poluição ambiental que se infiltra em seu ecossistema, incluindo os alimentos que comemos e nosso estilo de vida estressado. No entanto, existem maneiras de manter o cabelo preto naturalmente ou, pelo menos, retardar o início do envelhecimento / clareamento do cabelo. Algumas das maneiras mais fáceis de garantir uma melhor saúde de sua crina e preservação de sua cor natural estão listadas abaixo:
Use Amla - o auxiliar de cabelo mais eficaz da natureza
A groselha indiana de Amla é o ingrediente alimentar natural mais útil que você pode usar. Você pode usá-lo na forma de pó de Amla seco que pode ser misturado com mel e consumido duas vezes ao dia. Você também pode consumir Amla na forma de doce adoçado. O outro uso de Amla é na forma de aplicação direta. Lavar o cabelo com pó de Amla seco e depois untá-lo com óleo enriquecido com Amla preserva a cor negra do cabelo. Se você tem tendência a desenvolver caspa, use uma mistura de Amla em pó e suco de limão. Isso pode ser aplicado no couro cabeludo cerca de duas horas antes da lavagem.
Use Henna com Inteligência
Muitas pessoas não gostam do tom marrom escuro que a hena confere ao cabelo. Em vez de usar hena como tintura de cabelo, recomenda-se usá-la como um auxiliar de prevenção, ou seja, para neutralizar o envelhecimento do cabelo. Para isso, você deve aquecer algumas folhas de henna em óleo de mostarda. Deixe essa mistura de óleo medicamentoso esfriar por algumas horas antes de massagear o couro cabeludo.
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Escolha seus xampus com sabedoria
Quando estiver prestes a comprar shampoos, procure ingredientes como pedaços de alcatrão de carvão, Amla, shikakai, zinco, selênio e ácido salicílico. Estes são auxiliares de cabelo estabelecidos, ou seja, esses compostos evitam a caspa, que é uma causa conhecida de envelhecimento do cabelo, além de promover uma melhor saúde do couro cabeludo.
Experimente caril e untar com manteiga para cabelos pretos
Folhas de curry são condimentos essencialmente picantes usados para dar sabor aos alimentos. No entanto, eles contêm bioquímicos raros que fortalecem as raízes do cabelo e promovem a vitalidade geral do couro cabeludo. Tente aumentar sua ingestão diária de folhas de curry . Você também pode espremer algumas folhas de curry em óleo de coco e usar isso como um tônico anti-grisalho. Da mesma forma, a manteiga preparada com leite de vaca puro é conhecida por prevenir o aparecimento de cabelos grisalhos. Esta é uma das razões pelas quais a antiga escola indiana de ervas medicinais, chamada Ayurveda, enfatiza a ingestão de uma quantidade mínima de ghee puro (forma concentrada de leite de vaca) como parte dos tratamentos para envelhecimento do cabelo.
Use suplementos naturais eficazes para o cabelo:
Espirulina - este é um tônico capilar notável devido aos raros minerais e clorofila que contém.
Proteína e aminoácidos —Aumente a ingestão de proteínas / aminoácidos comendo regularmente carnes magras, peixes, leite e legumes. Aminoácidos como cisteína e tirosina são encontrados em muitos produtos anti-envelhecimento dos cabelos, enfatizando sua eficácia neste nicho.
Vitamina E —Esta vitamina é crítica para garantir melhor imunidade do couro cabeludo e manter as raízes do cabelo saudáveis. As fontes recomendadas incluem couve, espinafre, ovos, leite, manteiga, nozes e óleos vegetais.
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Promova uma melhor circulação no couro cabeludo
O couro cabeludo freqüentemente sofre de má circulação do sangue devido a razões genéticas ou níveis elevados de estresse. Isso prejudica o fornecimento de nutrientes, causando um surto no número de cabelos grisalhos. Para evitar isso, promova uma melhor circulação com massagens regulares no couro cabeludo. Isso funciona como uma estratégia dupla, ou seja, alivia a tensão e ajuda a melhorar a circulação. Isso poderia ser ainda melhor se você massagear o couro cabeludo regularmente com óleos naturais como óleo de gergelim, coco e óleo de mostarda. ( Saúde , MensXP.com )
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