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A jornada de fitness da campeã de musculação Rebecca Woody de 70 anos é uma lição de motivação

Você nunca está atrasado para começar sua jornada de preparação física e, se não tiver motivação para fazê-lo, a internet está repleta de transformações alucinantes, que o ajudarão a se levantar e fazer algo para estar em forma.

Uma dessas inspirações insanas é Rebecca Woody, uma fisiculturista de 70 anos que recentemente ganhou um campeonato de fisiculturismo.

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Poucas fotos que @doug_jantz Doug Jantz tirou de mim. Eu não tenho fotos tão boas no palco há anos, obrigado Doug por essas fotos, tão feliz com elas. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 5 de junho de 2019 às 20h14 PDT

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Esse cara aqui, que palavras posso encontrar para dizer sobre esse homem? Bem, eu aprendi muito com ele. Vou compartilhar um segredo mais bem guardado. Ele acredita e busca a responsabilidade em seus treinos, o que se refletiu em sua ética de trabalho em seus negócios. Compreender o papel crucial da responsabilidade contribui para o sucesso, não importa o que você busque. @jessejewel Jesse Thomas é meu amigo e parceiro - ele foi o mais difícil no palco, sua classe estava repleta de grandes fisiculturistas. Jesse lutou contra um grande grupo de homens no Mayhem no sábado passado, conquistando o 2º lugar no Culturismo Aberto. Jessi administra a Active Strength Company em Lee's Summit, dê uma olhada!

Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 3 de junho de 2019 às 11h33 PDT

Ela foi diagnosticada com artrite e foi aconselhada por seus médicos a não fazer nenhum levantamento de peso.

Sua inspiração pessoal foi seu próprio pai, que também era um entusiasta do fitness e a inspirou a ultrapassar seus próprios limites.

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Relembrando quinta-feira, ano de 2000 e eu tinha 51 anos. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 11 de abril de 2019 às 20:41 PDT

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@thegreyshark, obrigado por esta transformação de 1990 a 2017. Agradeço este presente. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

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Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 4 de março de 2019 às 18:49 PST

Em 1982, ela foi diagnosticada com uma doença de longa duração que levou ao inchaço das articulações e foi convidada a não participar de competições de musculação.

Porém, sua determinação só se fortaleceu para não desistir. Ela manteve sua dieta e treino no ponto e com dedicação e consistência insanas, ela conseguiu provar que todos estavam errados.

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VANTAGENS DE SER CURTO Você ganha força na parte superior do corpo escalando literalmente tudo. Não posso sentar em várias máquinas, então faça o mundo caber em mim ... Eu estou! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

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Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 14 de dezembro de 2018 às 7h05 PST

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Touro, o touro, segundo signo do zodíaco, o nosso objetivo é recompensar. Prazeres físicos e bens materiais, para aqueles nascidos sob este signo, nós nos deleitamos com as recompensas do jogo. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 28 de outubro de 2018 às 21h PDT

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EU PERDI FLEX SEXTA-FEIRA? Esteja aqui agora! ARM DAY! Obrigado Leon Bowman pela foto! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Uma postagem compartilhada por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) em 22 de março de 2019 às 20:12 PDT

Agora, aos 70 anos, ela ganhou recentemente um concurso de musculação na categoria acima de 35 anos.

Caso você ainda esteja procurando essa motivação para ir à academia ou apenas correr, temos certeza de que a encontrou bem aqui.

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