5 benefícios para a saúde de beber água de cobre e por que mais pessoas precisam usar vasos de cobre
Todos nós já ouvimos, lemos ou vimos pessoas usarem talheres e produtos de cobre no dia-a-dia. De garrafas de água a copos, jarras e muito mais, os produtos de cobre são populares.
Pessoas não apenas da Índia, mas de todo o mundo acreditam no poder do cobre e seus benefícios para a saúde. Não é apenas uma escolha mais saudável, mas também sustentável.
De beber água de um recipiente de cobre ao uso de produtos mais ecológicos, veja por que você deve fazer a mudança.
1. Ajuda com hipertensão
O cobre é conhecido por ajudar na redução dos níveis de colesterol e triglicérides. Quando adulto, se você não tiver vestígios de cobre suficientes em sua corrente sanguínea, pode desenvolver hipertensão e problemas de pressão arterial. Mais ainda, assim como seu cérebro precisa de um destruidor de estresse de vez em quando, seu corpo também precisa disso.
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2. Previne infecções
O cobre tem propriedades antibacterianas e tem sido usado na Ayurveda há muito tempo. Se você armazenar água em recipientes de cobre por 8 ou mais horas, a água ficará livre de todas as atividades microbianas potencialmente perigosas. Além disso, carregar uma garrafa de água de cobre é uma escolha muito melhor do que carregar uma garrafa de plástico ou pior, comprar uma em qualquer lugar.
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3. Aumenta a imunidade
Após o ano que tivemos, não precisamos reiterar a importância de um sistema de imunidade forte. Estudos têm mostrado que muito pouco cobre pode levar a uma redução dos glóbulos brancos em sua corrente sanguínea. Em outras palavras, incluir cobre em sua dieta diretamente ou por infusão o tornará menos suscetível a infecções comuns.
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4. Ossos mais fortes
Mesmo que ficar em casa tenha se tornado o novo estilo de vida, não é o mais saudável para os nossos ossos. A luz solar é importante para obter vitamina D suficiente, o que ajuda a fortalecer os ossos. Estudos também sugerem que a deficiência de cobre afeta a densidade mineral óssea e pode tornar uma pessoa mais suscetível à Osteoporose .
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5. Melhor saúde cardiovascular
O cobre é comprovado para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo para o coração e, assim, melhorar a saúde do coração. Como mencionamos no primeiro ponto, os baixos níveis de cobre também foram associados a hipertensão e problemas de pressão arterial.
trilha apalaches de peso médio do pacote
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Agora que você sabe por que o cobre é um nutriente importante, é hora de rever seu plano de dieta. Caso você não possa adicioná-lo diretamente à sua dieta, consumir água com infusão de cobre é uma ótima alternativa.
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