Dolph Lundgren, também conhecido como Ivan Drago, está levantando peso e mantendo-se firme aos 60
Lembra-se de Ivan Drago, o monstro russo de 1,90 m de altura que chegou tão perto de esmagar Rocky? Bem, o homem agora tem 60 anos e ainda é incrivelmente forte. Quando Dolph Lundgren apareceu na tela como o experimento russo contra Stallone na quarta parcela de 'Rocky', o público foi abalado por seu físico.
Aqui está um lembrete de como Dolph parecia assustador em 'Rocky 4'.
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A simetria, a maturidade muscular e a separação, tudo está certo. Ele está em algum lugar em torno de 10 por cento ou menos da gordura corporal, naquela época. Físico incrível ali mesmo!
Agora, avançar 30 anos e Dolph ainda está trabalhando. Tenho certeza de que muitas pessoas devem ter esquecido sua existência, muito menos como ele se parece agora, mas aqui está algo que você realmente precisa ver.
Este é Dolph agora, 60 anos de idade e ainda parecendo impressionantemente machucado e rasgado.
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Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 14 de fevereiro de 2016 às 10:48 PST
Claro, o homem está velho, mas ele ainda não permite que o 'envelhecimento' o detenha. Na verdade, o que é mais impressionante é o fato de que ele ainda está com uma porcentagem de gordura corporal que a maioria das pessoas de 60 anos nem consegue pensar em atingir.
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filme sobre a trilha apalachesUma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 7 de fevereiro de 2016 às 11h05 PST
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 11 de fevereiro de 2016 às 15h02 PST
Como nada escapa aos olhos das redes sociais, a rotina de Dolph na academia também está bem documentada em sua conta do Instagram.
Aqui está ele repetindo alguns levantamentos terra armadilha.
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 5 de dezembro de 2017 às 11h28 PST
Suas costas sempre foram muito impressionantes.
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 28 de novembro de 2017 às 12h18 PST
Como podemos esquecer aquele núcleo revestido de ferro que ele tinha! Ele ainda está mastigando.
Um dos meus exercícios abdominais favoritos. Mais por vir! @chrisskogberg
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 2 de outubro de 2017 às 12h40 PDT
Eu disse que ele ainda está movendo pesos pesados.
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Preparando-se para algo grande! @officialslystallone # Creed2 #IvanDrago
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 21 de agosto de 2017 às 8h30 PDT
Ele também atua como treinador de boxe para suas filhas.
Uma postagem compartilhada por Dolph Lundgren (@dolphlundgren) em 17 de novembro de 2016 às 13h03 PST
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