A experiência do Colorado: quando um fisiculturista ganhou 28 kg de músculo puro em 28 dias
Ganhar massa muscular é um processo lento e constante. Em maio de 1973, isso foi provado errado. Em um experimento, chamado Experimento Colorado, o fisiculturista Casey Viator ganhou inacreditáveis 28 quilos de músculo puro em 14 dias. Claro, o mundo do fisiculturismo foi incendiado. Muitos desconsideraram o experimento. Muitos chamaram de brincadeira. Mas a verdade indiscutível é que Casey Viator ‘DID’ ganhou massa muscular massiva em um tempo muito, muito curto. Aqui está o que aconteceu.
O Experimento Colorado foi realizado na Colorado State University em maio de 1973. O objetivo era produzir hipertrofia muscular extrema em um tempo muito curto. Arthur Jones, o fundador das máquinas de exercícios Nautilus e também o mais jovem Mr. America de todos os tempos, era o maestro e Casey Viator o sujeito. Jones treinou Viator pessoalmente a cada dois dias ou 14 vezes em 28 dias. O regime de treinamento foi intenso e focado principalmente em 'repetições negativas' em cinquenta por cento dos treinos.
Leituras e fatos pré-experimento
As medições pré-experimento de Viator leram - 5 pés e 8 polegadas de altura e 166,87 libras / 75,69 quilogramas de peso com 13,8% de gordura corporal.
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O crescimento inacreditável de Casey Viator após o experimento
O experimento começou no dia 1º de maio e continuou por 28 dias, terminando no dia 29 de maio. Cada sessão teve pelo menos 12 exercícios realizados em alta intensidade. Nenhum dos treinos durou mais de 33,6 minutos. Só na primeira semana, Viator ganhou 27,25 libras / 12,36 quilos de músculo puro. Isso são 1,76 quilos de músculo desconcertantes TODOS OS DIAS! Ele também perdeu 3,5 quilos de gordura. No último dia, 29 de maio, Casey ganhou um total inimaginável de 63,21 libras / 28,67 quilos de puro músculo.
Deixe os esteróides sozinhos, nem mesmo os suplementos foram usados
Jones menciona claramente em seu diário que nenhum suplemento alimentar ou esteróides de crescimento foram usados. Viator nunca foi alimentado à força e comia 6 refeições moderadas por dia. Cada nutriente que entrou na boca de Viator foi meticulosamente registrado em um diário.
Faz 43 anos que ninguém foi capaz de replicar o experimento
Isso é verdade. Ninguém jamais foi capaz de duplicar o que foi alcançado com o experimento do Colorado. Um argumento muito lógico em apoio a isso é que Casey Viator tinha uma genética extraordinária. Algo como um em um milhão. Nenhum uso de suplementos dietéticos e esteróides prova que Viator era realmente talentoso. Arthur Jones morreu durante o sono em 2007, enquanto Casey Viator morreu aos 62 anos, de ataque cardíaco. Ambos foram imortalizados na história do fisiculturismo pelo incrível feito que alcançaram.
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