7 fases pelas quais todos os homens passam enquanto se recuperam de uma separação difícil
Quando os homens passam por um término tedioso, eles podem parecer felizes e distraídos, mas isso está muito longe da realidade que os atingiu. Por mais que um homem queira negar, ele é uma criatura social e confiável, que anseia por companhia e, quando está sozinho, veste uma roupa e mascara suas emoções para se divertir frívola e deixar as coisas passarem. Mas há muito mais nisso, quando os homens passam por um rompimento ruim. Existem estágios para superar a memória disso e é assim que eles eventualmente lidam com isso e se deixam levar.
Às vezes, os relacionamentos desmoronam e isso parece insuportável. Parece que seu presente e seu futuro deram uma caminhada e não há literalmente nada para esperar. Às vezes você tem que se esforçar muito para fazer algo funcionar e às vezes você desiste e fica em segundo plano. Seja qual for o caso, não faz sentido arrastar um relacionamento para o seu eventual desaparecimento quando você pode encerrá-lo ali e então ou consertá-lo lentamente e na maioria dos casos, na geração de hoje, os relacionamentos terminam insensivelmente, a cada fração de segundo para o menor ou a maior das coisas. Os estágios pelos quais os homens passam durante o rompimento são como uma curva de aprendizado e eles saem dela, mas bem devagar. Mas eu sinto que é imperativo passar por esse aprendizado a fim de deixar de lado as coisas que o impedem.
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Então, para navegar por um rompimento um pouco mais facilmente, existem 7 estágios que os homens passam após o rompimento para se recuperar e é normal reconhecer tudo o que você passar para entender isso corretamente.
Etapa 1 - O Ego Vem Vivo
Os homens têm egos enormes e são reprimidos na maioria das vezes quando estão no relacionamento, especialmente se o parceiro é dominador. É a maneira deles de garantir que o ego não se torne maior do que o relacionamento, mas uma vez que o relacionamento acaba, o ego mascara tudo isso e para a maioria das pessoas os homens que estão passando por um rompimento podem parecer absolutamente bem e amar todos onça de vida, mas eles geralmente estão realmente quebrados por dentro. Então, o estágio do ego é crucial e importante e ajuda o homem a entrar em sua concha, sutilmente para superar a separação.
De acordo com uma pesquisa liderada pelo Journal of Experimental Psychology sobre separações gerais, não se deve lutar contra seus sentimentos de forma alguma. Embora seja normal mascarar suas emoções durante um momento difícil, você deve sempre reconhecê-las para si mesmo, a fim de superar qualquer dor que esteja tentando processar.
Etapa 2 - o homem se torna um animal social
Ao contrário das mulheres, os homens não internalizam o trauma no início. Eles o deixam se infiltrar e encolher os ombros, ou varrê-lo para debaixo do tapete e tentar passar pela vida como se nada tivesse acontecido. O que pode ser bastante desanimador para a mulher com quem eles estavam se relacionando. Não é como se eles tivessem superado ou esquecido tudo sobre isso, eles estão apenas tentando trazer de volta seus egos e socializar o máximo que podem, para esquecer sua dor.
Eles também estão compensando a falta de interação em suas vidas. No início, mensagens de texto constantes, ligações etc. seriam a característica do dia, mas agora, desde o rompimento, elas tentam preencher esse vazio se distraindo conversando com outras mulheres através de mensagens de texto e telefonemas. Não é como se eles encontrassem alguém e se apaixonassem. Isso é quase impossível para um homem que acabou de sair de um relacionamento. É apenas preencher um hábito, que leva tempo para desaparecer completamente.
Estágio 3 - A realização amanhece lentamente
De acordo com uma pesquisa conduzida pela Universidade do Texas, o entendimento básico de uma separação vem do fato de que você está realmente sozinho e uma vez que a compreensão surge quando um homem está passando por uma separação, ele começa a fazer coisas que se alteram completamente e mudar seu estado de espírito. Ele começa a buscar a felicidade novamente. Mas para que isso aconteça, é importante perceber que ele está emocionalmente fraco e sozinho naquele momento.
Os homens farão qualquer coisa para honrar seus egos. Eles farão cara de pau e encontrarão seus amigos, flertarão e se distrairão com outras mulheres, farão sexo e se afogarão no trabalho. Mas com tudo isso acontecendo, algum dia eles perceberão que estão indo rápido demais e não têm se dado tempo para se curar. É quando a verdadeira cura começará - no momento em que perceberem que precisam dela.
Estágio 4 - Raiva e Tristeza
Agora que o estágio 3 acabou e uma certa quantidade de realização ocorreu, tudo é questionado desde então. Do motivo ao rompimento até o que o levou a isso, tudo se questiona seriamente e isso pode levar a muita raiva e tristeza ao mesmo tempo, porque você está enfrentando algo que provavelmente varreu para debaixo do tapete por muito tempo demasiado longo! Portanto, não há problema em desabafar seus sentimentos para si mesmo, se ninguém mais, e perceber o que você passou, por meio de sua raiva e tristeza. Na verdade, é você chegando a um acordo com o rompimento.
Etapa 5 - Aceitação inicial
Esta é uma aceitação do fato de que finalmente acabou e você não tem mais nada a ganhar com a outra pessoa. Você pode ter tentado entrar em contato com ela, pode tê-la conhecido ou até mesmo dormido com ela, mas o fato de que acabou, é algo que vem a você muito mais tarde, nos estágios posteriores. Antes você está ocupado mascarando suas emoções e se divertindo para esquecer coisas. Este pode até ser o estágio em que você pode querer voltar com ela para fazer as coisas funcionarem novamente. Porque você percebeu certas coisas, tentando internalizar o problema. Mas se isso não funcionar, você finalmente começa a aceitar que está de fato, finalmente acabou.
Etapa 6 - ganhando a confiança e redirecionando a esperança
Este estágio o ajuda a ganhar toda a confiança perdida que você depositou em si mesmo e em outra pessoa. Isso o ajuda a reanalisar seus desejos e necessidades mais uma vez e a tentar encontrar seu caminho no campo de jogo novamente. A esperança é a certeza de que você pode ficar sem o seu ex e de que vai dar todos os passos para romper com a gravata anterior e passar para algo mais adequado para você. Esta é uma etapa importante e leva algum tempo para ganhar a confiança necessária para fazer tudo de novo. Portanto, é importante ter muita paciência durante esse tempo.
Etapa 7 - Pronto para dar o salto, mais uma vez
Este estágio pode vir meses ou até anos após o primeiro estágio. Este é o estágio de conclusão final e ajuda você a saber que está pronto para passar para outra pessoa. Alguns homens querem estar com outra mulher, alguns homens estão contentes sozinhos, a menos que realmente encontrem o que procuram. Seja o que for, este estágio limpa completamente todas as inibições e qualquer outra coisa que tenha impedido o rompimento. Às vezes, esse estágio também ajuda a perceber que o que eles tinham anteriormente fazia sentido e não há problema em tentar. Mas isso só acontece com imensa clareza e de abandono de tudo do passado.
Os 7 estágios são importantes para entender apenas porque eles estão profundamente enraizados e psicanalisados para entender o padrão de comportamento de alguém, enquanto passa por um trauma. Claro que não dura para sempre, mas o que é importante lembrar é que todo mundo sai vivo e um tanto livre de cicatrizes, se você passar religiosamente por esses 7 estágios e se ajudar conscientemente a sair do luto.
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