5 sucos que combatem a queda do cabelo
Todos nós fomos repreendidos por nossas mães por não bebermos sucos em nossa infância. E, embora a visão de vegetais verdes nos repugne, e ainda continue a fazê-lo, certamente não podemos ignorar os benefícios para a saúde de beber sucos vegetais.
Graças ao conselho desta velha mãe, agora você pode prevenir o problema de saúde mais desagradável nos homens - a queda de cabelo. Aqui está uma lista dos 5 melhores sucos que o ajudarão em sua batalha contra a queda de cabelo.
1) Suco de cenoura
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Acontece que as cenouras não são apenas para o Pernalonga, é uma bebida nutricionalmente saudável, rica em beta-caroteno, que dá ao seu cabelo um belo brilho e cor, restaurando e fortalecendo a estrutura dos folículos capilares. Também é uma boa fonte de vitamina C, que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, auxiliando no crescimento do cabelo. Tudo o que você precisa fazer é começar o dia com um copo de suco de cenoura - é saudável e também vai agradar ao seu paladar.
2) Suco de Cebola
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Este é um fato comprovado que o suco de cebola é conhecido por dar resultados positivos no tratamento de problemas de queda de cabelo, pois atua como um estimulante no crescimento do cabelo, aumentando a circulação sanguínea no couro cabeludo. Além disso, o suco de cebola também é conhecido por suas propriedades anti-sépticas que mantêm o couro cabeludo limpo. Você pode aplicar suco de cebola no couro cabeludo, diretamente. Embora muito forte e com odor pungente, a cebola também pode ser usada junto com água de rosas no couro cabeludo, que precisa ser lavada depois de cerca de uma hora com um xampu suave.
3) Suco de alho
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A ideia de usar suco de alho para perda de cabelo é quase tão antiga quanto a existência do mundo. O alho, assim como a cebola, é um estimulante capilar natural que nutre os folículos capilares e aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo. Portanto, aplicar suco de alho fresco topicamente no couro cabeludo é definitivamente uma das melhores soluções naturais para o cuidado eficaz do cabelo e o recrescimento do cabelo, junto com uma dieta saudável e balanceada, consumindo muitos vegetais verdes folhosos e feijão, além de usar apenas alta produto para o cuidado do cabelo de qualidade.
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4) Suco de coentro
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O coentro, também conhecido como coentro, é outro suco que supostamente aumenta o crescimento do cabelo e combate a queda. Portanto, se você incluí-lo como parte de sua bebida de coentro-espinafre-alface ou banana-mel-biotina, não trará nenhuma mudança no sabor, mas acrescentará saúde. Você também pode fazer uma pasta com folhas de coentro picadas na hora e água, a partir da qual o suco deve ser filtrado e aplicado no couro cabeludo por cerca de uma hora, antes de ser lavado com xampu. De qualquer forma, os resultados estarão a seu favor!
5) Suco de Pepino
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Outro suco para beber para a perda de cabelo é o suco de pepino. Conhecido por promover um cabelo forte e saudável, o suco de pepino pode ajudar a prevenir a queda de cabelo, ajudando o corpo a combater suas causas comuns. Os outros benefícios do suco de pepino são a perda de peso ou a prevenção do ganho de peso, um coração mais forte, vasos sanguíneos mais fortes e melhores benefícios de circulação que podem estar diretamente relacionados ao suco ser capaz de prevenir a perda de cabelo. Idealmente, o suco de pepino deve ser consumido pela manhã.
Apesar de todos os grandes efeitos do suco, não se deve exagerar. Um ou dois copos de suco de frutas frescas por dia é tudo que o corpo precisa para se manter saudável e prevenir problemas de queda de cabelo. O resto da ingestão de líquidos de uma pessoa deve ser água.
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