Perda De Peso

Os melhores ciclos de exercícios para casa na Índia que o ajudarão a remar para perder peso

No mundo acelerado de hoje, o condicionamento físico geralmente fica em segundo plano. Como tal, ir para a academia em um horário fixo todos os dias se torna quase impossível. No entanto, se você tiver algum equipamento básico de ginástica em casa, será muito mais fácil reservar algum tempo (de acordo com sua conveniência) para se exercitar, especialmente se você for determinado o suficiente!



Uma bicicleta estática é um desses equipamentos que você pode levar para casa. Proporciona um treino cardiovascular que afeta diretamente o coração, os vasos sanguíneos e os pulmões. Junto com os benefícios físicos, estudos mostraram que também melhora o seu humor e ajuda a dormir melhor. Ao comprar uma bicicleta ergométrica, certifique-se de que ela oferece uma boa variedade de programas de exercícios, incluindo intervalos, cruzamentos e exercícios aeróbicos. Você também deve estar atento para as bicicletas equipadas com um grande volante que proporciona remo mais suave, bem como um assento acolchoado que o mantém confortável durante os treinos intensos.

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Finalmente, você precisa ter clareza sobre o principal motivo pelo qual deseja levar uma bicicleta estática para casa. Se você deseja exercícios de baixo impacto e recuperação de lesões, deve usar uma bicicleta reclinada. No entanto, se o seu objetivo é perder aquele peso extra que você ganhou recentemente, então você deve preferir uma bicicleta que ofereça um intervalo de treino de alta intensidade, como uma bicicleta de estúdio ou vertical. Você também pode obter uma bicicleta de ar se estiver procurando um treino de corpo inteiro, pois afeta todos os músculos do seu corpo!





Portanto, tendo tudo isso em mente, aqui estão alguns dos melhores ciclos de exercícios para casa na Índia que você deve conhecer.

Aqui estão os melhores ciclos de exercícios para perda de peso

1. LEEWAY S-104 Spin Bike

CICLOS PARA PERDA DE PESO



Este é um dos melhores ciclos de exercícios para perda de peso e exercícios eficazes de baixo impacto. Equipada com um guiador de imersão e um assento ajustável, esta bicicleta nunca compromete o seu conforto, ao mesmo tempo que ajuda a evitar lesões. Além disso, possui um design robusto e robusto que lhe confere maior estabilidade e durabilidade. Finalmente, é super fácil de montar e pode suportar um peso máximo de 150 kgs, o que o torna uma ótima escolha para a maioria das pessoas.

MRP : Rs. 17.999

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2. Body Maxx Benson Air Bike

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Com sua facilidade de montagem, este produto Body Maxx é uma das melhores bicicletas ergométricas para casa na Índia. Este é especialmente exclusivo por causa do suporte para as costas que oferece, garantindo assim que você se sinta confortável durante os treinos intensos. Ele também tem um assento ajustável junto com uma tela de monitor que permite monitorar seu condicionamento, além de exibir a distância percorrida, o tempo que passou remando e outras informações vitais.

MRP : Rs. 5.899

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3. Bicicleta ergométrica Cosco CEB-Trim 270

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Uma vez que esta bicicleta CEB-Trim 270 da Cosco leva a exercícios confortáveis ​​que você pode acompanhar facilmente, é uma das melhores bicicletas de exercício para casa. O visor do medidor, junto com um rastreador de pulso manual, permite monitorar informações básicas como tempo, velocidade, distância, calorias queimadas e seu pulso. O volante é pesado, o que proporciona uma experiência de pedalada suave e um treino agradável.

MRP : Rs. 17.835

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4. Bicicleta vertical Proline Fitness 335B

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Esta bicicleta vem equipada com um volante de 5 kg que utiliza ar para aumentar a resistência, garantindo assim exercícios eficazes. Além disso, é portátil (alojado nas rodas da sua base) e funciona com bateria, sendo que esta última facilita a sua utilização. Seus pedais são confortáveis ​​e seguros, pois vêm equipados com tecnologia antiderrapante. Finalmente, ele pode suportar até 110 kg e vem com garantia de três meses.

MRP : Rs. 14.999

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5. Fitkit FK500 Steel Airbike

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Esta é uma das melhores bicicletas não motorizadas para exercícios e é feita inteiramente de aço de popa. Este produto é único por seu design de roda de ventoinha e volante pesado, os quais garantem um treino eficaz. Possui ainda uma base larga antiderrapante que lhe dá maior estabilidade, ao mesmo tempo que é leve e ocupa o mínimo de espaço.

MRP: Rs. 6.599

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6. Bicicleta ergométrica Healthex

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Devido à sua ampla gama de recursos. esta variante Healthex é um dos melhores ciclos de exercícios para uso doméstico. Seja sua portabilidade, medidor eletrônico, estrutura de aço forte ou assento ajustável, você não deve pensar duas vezes antes de trazer esta bicicleta para casa - especialmente devido ao seu preço super acessível.

MRP : Rs. 5.799

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7. Ciclo de exercícios Powermax Fitness BU-204

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Esta bicicleta estática destaca-se pelo guiador flexível, perfeito para exercícios de corpo inteiro e de baixo impacto. Ele também vem equipado com um volante de 3 kg, um monitor de medidor digital e um botão controlador de tensão, sendo que este último oferece diferentes níveis de intensidade de treino. O negócio decisivo. no entanto, é que também vem com garantia de um ano.

MRP : Rs. 6.700

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8. Bicicleta ergométrica com motor próprio Decathlon 500

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Decathlon garante uma viagem confortável com sua variante 500 com alimentação própria. Possui selim macio, clipes para os dedos do pé e guiador ajustável que deixa seu corpo à vontade, ao mesmo tempo que o protege de possíveis lesões que um treino intenso pode causar. Ele também possui um console que monitora seu progresso por meio de 15 níveis crescentes de intensidade de treino. Finalmente, seu volante de 6 kg garante uma pedalada suave, enquanto as rodas na base garantem uma movimentação fácil.

MRP : Rs. 25.999

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9. Bicicleta ergométrica Reebok One GB40

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Esta bicicleta tem um grande display LCD, que vem junto com quatro programas de console que podem fornecer um treino rigoroso. Tem um assento ajustável e um volante de 6 kg, permitindo-lhe pedalar suavemente até ficar mais em forma. Ele também monitora sua freqüência cardíaca usando seus sensores integrados e também ajuda a calcular a quantidade de calorias que você queimou.

MRP : Rs. 21.999

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10. IRIS Indoor Cycle Trainer Fitness Spin Bike

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Um volante pesado de 12 kg combinado com o mecanismo de acionamento por correia permite que você tenha um treino suave e silencioso nesta variante IRIS. Além de sua estrutura de aço durável, ele também vem equipado com um porta-garrafa, um assento ajustável com forro de alta densidade e um guiador que ajuda a evitar lesões. Em outras palavras, pode garantir o título de uma das melhores bicicletas ergométricas para casa atualmente disponíveis no mercado.

MRP : Rs. 12.999

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11. Bicicleta de fitness ereta magnética Cardio Max JSB HF73

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Esta variante Cardio Max está equipada com um volante de 4 kg que garante uma experiência de ciclismo suave. Ele também possui um sensor de pulso de mão que monitora seu condicionamento físico e exibe seu progresso em uma tela à sua frente. Além disso, a bicicleta vem com um controlador de tensão de oito níveis que oferece diferentes tipos de exercícios com intensidades variadas. Finalmente, suas correias de pé ajustáveis ​​e pedais antiderrapantes garantem que seus pés não escorreguem do ciclo enquanto você está no meio de um treino intenso.

MRP : Rs. 9.999

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12. Bicicleta ergométrica magnética Cockatoo CUB-01 Smart Series

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Esta bicicleta estática magnética da Cockatoo é uma compra de grande valor para o dinheiro! É equipado com volante de 3 kg, monitor LCD e sistema de resistência magnética que garante exercícios eficazes.

MRP : Rs. 8.490

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