Como controlar sua vontade de fazer sexo?
Uma boa vida sexual é uma necessidade humana muito básica.
Muitas vezes não é atendida por causa de estilos de vida competitivos, não deixando espaço para gratificação pessoal. Nesses casos, controlar sua fissura pode se tornar difícil. O artigo a seguir mostrará como você pode fazer isso.
que tipo de comida levar para acampar
1. Aceitação
O primeiro passo para controlar seus impulsos sexuais é aceitar que não há vergonha em se sentir assim. A maioria das normas sociais considera esses impulsos como depravação moral e nos forçam a enterrar esses sentimentos, em vez de aceitá-los como parte da vida. Nós nascemos para acreditar que o sexo é pecado e os impulsos sexuais são uma abominação. Esses impulsos nada mais são do que necessidades físicas que buscam apenas satisfação, de uma forma ou de outra. Instintivamente, o homem não pode abortar pensamentos sexuais. Com essa aceitação e um forte desejo de contê-la, você pode manter seus sentimentos sob controle.
2. Gatilhos
O próximo passo para controlar seus sentimentos sexuais é saber o que os desencadeia. É certo que o homem está rodeado de insinuações e sinais sexuais tão óbvios, que quase fazem parte de nossa vida diária. Quando alguém está saciado sexualmente, esses sinais tendem a passar despercebidos, mas diante da fome sexual, esses sinais acabam excitando mais do que apaziguando. Identificar esses gatilhos ajudará a manter a mente alerta o suficiente para ficar longe deles.
3. Força de Vontade
Quando se considera que, com força de vontade suficiente, uma pessoa pode mover uma montanha, controlar os impulsos sexuais no mesmo plano deve ser ideal para qualquer pessoa. Embora seja impossível obliterar completamente os pensamentos sexuais, restringir a intensidade ao mínimo o ajudará a passar o dia sem distrações. Um lembrete mental pode servir como ampla inspiração para ajudá-lo a vencer o dia sem ser tentado.
4. Transmutação
Traduzir seus impulsos sexuais em resultados criativos não apenas desviará sua mente deles, mas o ajudará a fazer algo novo. No final do dia, um desejo nada mais é do que um sentimento que força a falta do objeto desejado. Portanto, é fácil de manipular com um pensamento criativo igualmente envolvente. Leia um livro, escreva poesia, pinte ou faça potes. O produto final de sua criatividade perdida proporcionará igual satisfação.
5. Exercício
Focar sua energia em algo que consome a maior parte dela e também ajuda você a se sentir bem, é um certo vencedor. Acorde cedo e faça uma corrida, ou torne a natação três vezes por semana um hábito. Você também pode ir à academia todas as manhãs antes do trabalho. Quaisquer que sejam os meios, permita que seu corpo faça os exercícios necessários para manter sua mente mais sob controle.
6. Procure ajuda
Se nada parece pegar o seu mente longe do sexo , isso pode ser o início de um problema potencial. Se você estiver em um relacionamento, tente conversar com seu parceiro sobre essas necessidades não atendidas. Talvez com a relação sexual regular, esses impulsos sejam desviados com sucesso. Se não, consulte seu médico para aconselhamento psicológico a fim de encontrar uma saída para esses impulsos intensos. O pensamento obsessivo pode ser aliviado com medicamentos e terapia.
meia de caminhada smartwool de peso médio
Os métodos descritos acima podem ajudá-lo a encontrar uma maneira de manter seus impulsos sexuais incontroláveis sob controle.
O que você acha disso?
Inicie uma conversa, não um incêndio. Poste com gentileza.
Postar Comentário
