6 dicas essenciais de higiene íntima para os homens manterem as coisas limpas lá
Embora prestemos tanta atenção a todas as formas de higiene, tendemos a não dar à higiene íntima a atenção especial que ela precisa. Quer se trate de mau cheiro ou de boa saúde, a higiene íntima é tão importante quanto qualquer outra forma de higiene pessoal.
Sua região genital é mais sensível do que qualquer outra parte do corpo. É por isso que você precisa de uma rotina de higiene íntima separada, que seja suave o suficiente para esta região sensível. Raramente faladas, daremos a você as cinco dicas de higiene íntima que todo homem deve conhecer e seguir.
corredores de trilha vs tênis de caminhada
© iStock
Por que a higiene íntima é importante?
A crença popular é que a higiene íntima para os homens é importante devido ao bem-estar sexual e à boa forma. Embora essa afirmação seja verdadeira, a higiene íntima também é importante para a saúde geral e a boa forma. Cheiro sujo, coceira, suor excessivo, erupções cutâneas, espinhas, etc. são todos sintomas de má higiene íntima. A área ao redor da virilha já tem mais glândulas sudoríparas do que outras partes do corpo. Por isso, ter uma rotina de higiene íntima é extremamente importante. Além de se lavar rapidamente no chuveiro, há muito mais dicas de higiene íntima que você precisa seguir.
© iStock
Cuidando regularmente
Uma das dicas de higiene mais importantes para os homens é cuidar da aparência regularmente. O acondicionamento lá embaixo é essencial para reduzir a sudorese e, portanto, o acúmulo de bactérias. Desenvolva uma rotina de corte dependendo da frequência com que você precisa. Comece tomando um banho rápido de água quente e esfoliante. Isso abrirá os poros e tornará mais fácil obter um corte estreito. Evite usar uma lâmina de barbear e raspar o púbis, pois isso pode causar irritação e coceira, não importa o quê. Depois de obter uma aparência geral limpa, tome um banho novamente para limpar adequadamente.
mapa das montanhas apalaches
Use produtos hidratantes
Caso decida fazer a barba, certifique-se de usar produtos hidratantes para minimizar os efeitos colaterais. Antes de começar, aplique um pouco de espuma ou creme de barbear. Assim que terminar de barbear, hidrate-o com uma loção corporal suave. O barbear causa rugas na pele, ressecamento e irritação, razão pela qual a hidratação da área é muito importante.
Use lavagens íntimas suaves
Uma das dicas de cuidados íntimos mais importantes é usar uma lavagem íntima para os homens. Esta região sensível precisa de uma lavagem suave regularmente. Os produtos de higiene pessoal masculinos normais podem ser um pouco agressivos para áreas íntimas. Invista em uma boa lavagem íntima para os homens para evitar reações causadas por sensibilidade. Lembre-se de não lavar demais e secar a região.
Boa roupa interior
Uma das dicas óbvias e mais importantes de cuidado íntimo é sempre usar roupas íntimas novas. Já discutimos que o suor pode causar o acúmulo de bactérias. Além de usar roupas íntimas novas, você também precisa investir nos tecidos certos. Afaste-se dos tecidos sintéticos e opte pelo algodão old school na dúvida. Tecidos leves minimizam a transpiração e mantêm a área fresca.
© iStock
Lavar depois
Esta dica de cuidado íntimo não é negociável. Não apenas antes, mas limpar após a intimidade física também é muito importante. Esta dica de higiene íntima não é só para você, mas também para o seu parceiro. Negligenciar a limpeza pós-intimidade pode causar infecções graves e desconforto.
como massagear uma mulher
© iStockComer saudável
Menos uma dica de higiene íntima e mais uma dica de saúde, esta é provavelmente a menos difícil de seguir. Comer as coisas certas pode ajudar a reduzir o suor e o mau cheiro. Frutas cítricas como laranjas e limões, junto com espinafre e couve são apenas algumas das muitas coisas que ajudam você a cheirar melhor lá embaixo. Beber água e chá verde também é útil.
© iStock
O que você acha disso?
Inicie uma conversa, não um incêndio. Poste com gentileza.
Postar Comentário
