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Esta linda vovó de 70 anos é a única de quem queremos ouvir histórias para dormir

Conheça Carolyn Hartz, uma australiana de 70 anos, mãe de três filhos e possivelmente a avó mais gostosa que alguém possa imaginar. Ela pode facilmente se passar por uma mulher na casa dos 30 ou 40 anos e, se não tivéssemos revelado sua idade, temos certeza de que algumas pessoas teriam adivinhado o mesmo. Quando criança, costumava me perguntar se existe alguma pílula mágica secreta ou antídoto para o envelhecimento (para reverter o processo). Bem, agora sabemos quem tem o suprimento anual dessas pílulas. Caso contrário, de que outra forma você explica isso?

Você consegue adivinhar a idade dessa mulher? Carolyn Hartz, na verdade, tem 70 anos. A senhora que surpreendeu milhões com seu belo físico, revelou que sua capacidade de evitar açúcar e comer proteínas a ajudou a manter um corpo tão bom. #naijahotloadedonlineradio #naijahotloaded #carolynhartz

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Para ser honesto, isso não é o trabalho de nenhuma pílula anti-envelhecimento, mas há definitivamente um mantra mágico que funcionou nos favores de Carolyn e pode funcionar nos nossos também. Carolyn desistiu do açúcar há 28 anos e não será errado dizer que ela ainda está colhendo os benefícios 'não tão doces mas incríveis' do mesmo. Esqueça tudo e dê uma olhada nesta foto que nos deixou em estado de choque e com falta de ar.

Mulher de 70 anos surpreende com seu físico incrível, mas real. A australiana Carolyn Hartz, 70, revolucionou o Facebook com fotos de sua figura preservada e tez radiante. Quem não conhece a sua idade diria que é 30 anos mais novo. Quando questionada sobre o segredo da juventude, pelo jornal News.com.au, Hartz resumiu: Você tem que olhar o que você põe na boca, essa é a primeira coisa, e a segunda coisa, você tem que mexer as pernas. Para ampliar essas informações, visite o link na biografia. #CarolynHartz #like # 70 años #facebook #ElMundoDelFlaco

Uma postagem compartilhada por El Mundo del Flaco (@mundodelflaco) em 3 de junho de 2017 às 9h11 PDT

Além de parar de açúcar, ela diz que dormir também é importante, pois ajuda nosso corpo a se curar e rejuvenescer. Na verdade, Carolyn disse ao Daily Mail que a comida também desempenha um papel fundamental, acredito que é muito importante estar ciente do tipo de comida que você ingere e da quantidade de comida que ingere. Estar atento ao comer é um fator importante, acrescentou ela, afirmando que comer sem pensar pode levar ao ganho de peso.

Falando sobre sua dieta, Carolyn disse que não tenho açúcar há 28 anos. No início foi difícil, porque eu era viciado em açúcar, mas acredito que seja uma das razões mais importantes de me manter saudável e em forma. Achamos que é hora de jogar todos os panfletos das padarias, deletar os apps de comida e cancelar a assinatura das páginas de comida do Facebook, porque claramente não estão ajudando. Além da comida, Carolyn também medita, faz exercícios, faz ioga e recentemente começou a jogar tênis de grama.

O mais importante é treinar-se para ver o copo meio cheio. O dia está parcialmente ensolarado, mas não parcialmente nublado! bem, achamos que o otimismo também desempenha um papel fundamental na boa saúde. Dito isso, já estamos morrendo por causa de seu biquíni perfeito e sua tez brilhante! Ela possui algo com que as garotas com metade de sua idade só podem sonhar ou matariam alguém por isso e que é uma beleza eterna! Agora que você conhece o segredo, é hora de implementá-lo na vida e se tornar a próxima estrela do rock da Internet.

Fonte: Correio diário

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