11 posições de ioga que podem redefinir a maneira como você faz sexo hoje à noite
O exercício torna o sexo melhor cem vezes. Isso é de conhecimento comum agora. Mas o Yoga pode mudar toda a sua experiência sexual completamente! Os especialistas já disseram isso e bem, se você praticar, saberá do que estou falando, amor!
Sim, muitos caras não gostam muito de Yoga. No entanto, se você está namorando esta noite, ou se você tem um relacionamento estável com uma chance de sexo esta noite, diga a ela para entrar em posição de ioga e se preparar para atingir o próximo nível de satisfação! Acredite em mim quando digo, você nunca mais vai querer sexo baunilha, nunca mais.
1. Posição do arado
Também conhecido como Halasana.
Faça-a se deitar de costas com as pernas dobradas e retas sobre o torso, de forma que os joelhos fiquem paralelos à boca e ao nariz, enquanto os pés ficam juntos.
Você precisa segurar a parte inferior das costas no lugar com as mãos suavemente e manter o equilíbrio na proporção. Então, dependendo da altura da sua superfície, você pode se ajoelhar ou ficar atrás dela, se estiver na beira da cama.
De acordo com Debby Herbernick, PhD e autor, The Coregasm Workout, esta posição permite uma penetração mais profunda. Esta posição é especialmente boa se você não for bem dotado e quiser o máximo contato cervical.
2. Standing Straddle Forward Bend
Também conhecido como Prasarita Padottanasana.
Faça com que ela fique em pé com os pés a uma distância de separação de cerca de 3 a 4 pés, dependendo de quão flexível ela pode ou não ser. Ajude a dobrar seu torso baixo o suficiente para que seu peito fique nivelado com os joelhos enquanto suas mãos estão nas laterais segurando seus tornozelos.
Você fica atrás dela e empurra enquanto a segura pelos quadris para manter o equilíbrio.
Esta posição específica é boa para duas coisas - sexo anal e vaginal. Para anal, dá-lhe o melhor ângulo e permite que a experiência seja o mais agradável possível para ela. Para sexo vaginal, esta posição específica permite que você alcance a parede frontal, dobrando o prazer, diz Herbernick.
3. Cão descendente
Coloque-a de quatro e coloque as mãos alguns centímetros mais longe dos ombros, com os joelhos caindo diretamente sob os quadris. Em seguida, peça a ela para colocar as palmas das mãos na superfície em que está descansando e empurrar os quadris em direção ao teto para que seu corpo fique na forma de um 'V' invertido.
Em seguida, apenas fique atrás dela no espaço entre as pernas para máximo contato corporal e faça suas coisas. Tal como na posição anterior, esta postura é ideal para estimular ao máximo a vagina. É também uma versão ligeiramente improvisada do estilo Doggy.
4. Postura de cachorro com três patas
Então, basicamente, enquanto sua parceira está na posição de cão descendente, você pode fazer com que ela levante uma das pernas em direção ao seu ombro, em um ângulo que você possa segurá-la um pouco acima do ombro ou descansá-la em seu ombro.
Esta posição dá a você mais espaço para se mover enquanto você está dentro dela. É um ângulo fácil para você estimulá-la. Esta postura também lhe dá mais ritmo, movimento, circunferência e estilo para experimentar e empurrar mais fundo para máxima penetração e estimulação.
5. Pose da ponte
Faça com que ela se deite de costas com as mãos ao lado do corpo e as pernas dobradas para cima na altura dos joelhos. Faça com que ela afaste os pés um do outro, o suficiente para abrir espaço para você se aconchegar no recanto. Em seguida, mantendo a cabeça apoiada na superfície, faça com que ela levante o tronco no ar com a ajuda dos quadris, de modo a formar uma linha reta dos joelhos aos ombros.
De acordo com Herbernick, algumas mulheres experimentaram maior estimulação ao fazer essa postura, mesmo durante as sessões diárias de ioga (e sem qualquer ajuda sua). Então, se você vai precisar de uma ajudinha para acabar com ela, esta deve ser sua pose ideal esta noite.
6. Balasana
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Faça-a sentar-se sobre os calcanhares, ajoelhada. E então, gentilmente deixe-a inclinar o torso em direção à metade inferior de modo que seu peito toque os joelhos. Em seguida, faça com que ela estique os braços acima da cabeça.
Ajoelhe-se atrás dela, ou se ela estiver na beira da cama, você pode ficar de pé, então, segurá-la pela cintura levemente e entrar nela.
Através desta postura, a parte inferior das costas empurra contra as paredes internas dela para que fique confortavelmente apertada e você possa senti-la se fechando em você quando você entra nela - super íntima.
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7. Postura em ângulo reclinado
Também conhecido como Supta Baddha Konasana.
Faça com que ela se deite de costas com as pernas dobradas de forma que os joelhos apontem para fora e as solas dos pés se toquem, formando um diamante.
Você então, ajoelhe-se sobre ela com as pernas posicionadas confortavelmente no espaço vazio criado entre as pernas dela. Segure-a pelo quadril e entre.
Esta posição não contribui apenas para um ótimo contato visual para aumentar o nível de intimidade emocional, mas também o ajuda a relaxar e desfrutar da experiência com sua garota.
8. Ananda Balasana
Também conhecido como Bebê Feliz.
Faça com que ela se deite de costas e, em seguida, levante lentamente as pernas, dobradas na altura dos joelhos, um pouco para fora, de modo que os dedos dos pés fiquem na altura dos braços. Em seguida, deixe-a tocar a sola do pé com a ajuda das mãos.
Você se ajoelha sobre ela com as mãos segurando suavemente os lados de seus quadris. Arqueie seu torso em algum ponto, quando as coisas esquentarem, ela pode envolver as pernas em volta do seu torso e puxá-lo para dentro dela para uma penetração mais profunda.
9. Cobra
Faça com que ela se deite de bruços com as mãos dobradas na altura dos ombros e as palmas voltadas para baixo. Em seguida, faça com que ela levante o torso enquanto a metade inferior ainda está apoiada na superfície, até que as mãos estejam completamente esticadas e a parte superior do corpo quase vertical. Certifique-se de que suas pernas estejam ligeiramente separadas.
Deslize entre aquele pequeno espaço e segure-a pela cintura, enquanto você entra nela.
Esta posição permite que você alcance sua parede interna e dê a você o melhor acesso ao seu ponto G, enquanto deixa suas mãos vagarem para dar a ela alguma ação na parte superior do corpo também.
10. Chakra
Sente-se em uma postura de pernas cruzadas, de modo que você fique de frente um para o outro. Em seguida, faça com que ela se aproxime, para que ela possa colocar as pernas em cima das suas e em volta da sua cintura enquanto seus braços estão em volta dela, segurando-se um ao outro.
Não é apenas uma improvisação muito boa para ela estar por cima e assumir o controle, mas também permite que você se mova em um ritmo diferente, mas bem coordenado, e combine seus movimentos, enquanto mantém um contato visual muito sexy. Além disso, você pode beijar. Isso é o melhor.
11. Pose da roda
Em um nível ligeiramente avançado da postura da ponte, a roda exige que ela levante sua seção intermediária em direção ao teto o mais alto que puder, de modo que suas pernas e braços fiquem completamente esticados para formar um 'U' invertido.
Você pode se ajoelhar entre as pernas ou, se ela estiver em uma superfície elevada, você pode ficar em pé. Isso pode mudar a maneira como você faz sexo por muitos motivos! Um, permite que você desça sua sem esforço com grande ângulo para manipular o ritmo e o movimento. Dois, isso realmente dá a você mais espaço para brincar, ao mesmo tempo que é quem controla, se é que você me entende.
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