5 sanduíches fáceis de viagem que usam 5 ingredientes ou menos
Patrocinado pela marca Kettle
Quando estamos na estrada, a hora do almoço pode se transformar em uma pequena crise, mas altamente evitável. O problema é que o almoço chega bem no meio do dia, quando estamos entrando no ritmo das coisas. Não queremos parar para fazer uma refeição adequada, mas sem nenhum planejamento também não temos nada rápido para comer. Então fazemos a coisa mais lógica: ignoramos o problema e esperamos que ele desapareça.
Por mais surpreendente que possa parecer, esta abordagem não funciona. Acredite, já tentamos isso centenas de vezes. Pular o almoço nunca deu certo. Ficamos cada vez mais famintos e eventualmente sucumbimos a tomar decisões lamentáveis sobre fast food. Mas não precisa ser assim. Existe uma solução para o dilema da hora do almoço: sanduíches!
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SALVAR!S sanduíches são o almoço ideal para viagens rodoviárias e aventuras ao ar livre. Eles são rápidos de fazer, altamente portáteis e totalmente personalizáveis. Embora você possa fazer um sanduíche com praticamente qualquer coisa, é bom ter algumas ideias para começar.
Criamos 5 ideias de sanduíches super fáceis que usam 5 ingredientes ou menos. Na nossa opinião, quanto mais simples, melhor. Além disso, a maioria dos ingredientes desses sanduíches não requer refrigeração, então você pode prepará-los mesmo se estiver viajando sem refrigerador.
Da próxima vez que chegar o almoço, esteja preparado. Faça um desses sanduíches, acompanhado de um saco de batatas fritas Kettle Brand, e o almoço na estrada nunca mais será um problema!
Sanduíche de maçã + cheddar com chips de mel Dijon
Ingredientes
2 fatias de pão
2 colheres de sopa de mostarda integral
½ maçã fatiada
1 onça de cheddar picante
Espalhe a mostarda nas duas fatias de pão. Coloque a maçã e o queijo cheddar em uma fatia e cubra com o segundo pedaço de pão.
Emparelhamento de chips sugerido: Kettle Brand Honey Dijon Chips
Sanduíche Picante de Atum com Chips de Jalapeño
Ingredientes
2 fatias de pão
2 colheres de sopa de Sriracha Mayo (maionese normal também serve se você não gosta de calor!)
1/2 lata de atum (escorrido)
9 fatias de pepino
Punhado de coentro picado
pode envenenar hera ter espinhos
Espalhe a maionese Sriracha nas duas fatias de pão. Coloque o pepino, o atum e o coentro em uma fatia e cubra com o segundo pedaço de pão.
Emparelhamento de chips sugerido: Chips Jalapeño da marca Kettle
Sanduíche de manteiga de amêndoa e pêssego com salgadinhos de sal marinho
Ingredientes
2 fatias de pão
¼ xícara de manteiga de amêndoa
½ pêssego maduro, fatiado (ameixas ou nectarinas também funcionam!)
1 colher de sopa de mel
Espalhe a manteiga de amêndoa nas duas fatias de pão e regue com mel. Coloque os pêssegos em uma fatia e cubra com o segundo pedaço de pão.
Emparelhamento de chips sugerido: Chips de sal marinho da marca Chaleira
Sanduíche de pesto de grão de bico com sal e pimenta
Ingredientes
2 fatias de pão
2 colheres de sopa de pesto
½ lata de grão de bico escorrido e amassado com as costas de um garfo
1 tomate roma, fatiado
Espalhe o pesto nas duas fatias de pão. Coloque o grão de bico e os tomates esmagados em uma fatia e cubra com o segundo pedaço de pão.
Emparelhamento de chips sugerido: Chips de sal e pimenta da marca Kettle
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Sanduíche de Pimenta Assada e Hummus com Chips de Peperoncini
Ingredientes
2 fatias de pão
¼ xícara de homus
2-3 fatias de pimentão vermelho assado no fogo
½ abacate fatiado
Espalhe o homus nas duas fatias de pão. Coloque os pimentões e o abacate em uma fatia e cubra com o segundo pedaço de pão. *É altamente recomendável colocar algumas batatas fritas neste sanduíche também, para deixá-lo um pouco crocante!
Emparelhamento de chips sugerido: Chips de Pepperoncini da marca Kettle
A seguir!
- 11 fundamentos da viagem
- 13 receitas de mix de trilhas (perfeito para lanches em viagens!)
- Itinerários de viagem favoritos
