O que são óleos prensados a frio e como usá-los para obter uma pele, cabelo e saúde com melhor aparência?
Como alguém que não teve tempo para manter uma rotina de beleza elaborada, é comum enfrentar problemas como queda de cabelo, caspa e envelhecimento prematuro da pele. Neste ponto, você provavelmente espera que um salvador tudo-em-um entre em ação. Então diga olá para o seu aliciamento de heróis - óleos prensados a frio.
O conceito de óleos prensados a frio não é novo, mas o termo recentemente invadiu as indústrias de bem-estar e beleza.
Você também deve ter visto seu influenciador favorito falar sobre eles no Gram ou notado um deles no guarda-roupa do seu amigo, mas a questão é: o que faz óleos prensados a frio tão digno de fama. Vamos contar a você tudo sobre a magia dessas poções!
O que é óleo prensado a frio?
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Os óleos que usamos para nosso cabelo e pele e para cozinhar são extraídos aquecendo sementes, nozes, frutas e vegetais. Durante esse processo, eles perdem seus nutrientes.
A prensagem a frio é um método onde este óleo é extraído aplicando pressão sem o uso de calor. Isso protege a qualidade, o sabor e o valor nutricional do óleo.
Portanto, ao usar óleo prensado a frio para cozinhar, para cuidados com a pele ou cabelo, tenha a certeza de que você está colhendo o máximo de benefícios, de forma natural.
Suas propriedades nutritivas promovem o crescimento do cabelo e uma pele jovem. São ainda melhores para peles sensíveis que requerem cuidados constantes.
Os benefícios dos óleos prensados a frio não terminam aqui. Muitas marcas de bem-estar estão orgulhosamente lançando esses óleos para acentuar os molhos para salada e melhorar o estilo de cozinhar, uma vez que foram considerados uma alternativa saudável aos óleos refinados.
Óleo Prensado a Frio Vs Óleo Refinado
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Os óleos prensados a frio não contêm produtos químicos, contêm todos os nutrientes essenciais, incluindo antioxidantes, proteínas e lecitina, uma gordura essencial para as células do corpo que suaviza e hidrata a pele.
A maioria dos óleos refinados, mesmo aqueles que são anunciados em torno do conceito de perda de peso, são embalados com produtos químicos. Eles são altamente processados por meio de calor extremo e raramente têm quaisquer nutrientes.
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Benefícios do óleo prensado a frio
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Os óleos prensados a frio são bons para o bem-estar geral. Seus benefícios podem ser experimentados quando são aplicados na pele, cabelos ou consumidos com alimentos.
Benefícios de higiene
- Promova o crescimento do cabelo
- Controle a queda de cabelo
- Ajuda no tratamento da caspa
- Apoie a pele jovem
- Trate acne e cicatrizes de acne ao longo do tempo
- Reduz os sinais prematuros de envelhecimento
- Hidrate, hidrate e nutra a pele
- Adicione um brilho natural à pele
Benefícios de cozinha
- Fornece nutrição
- Ajuda na manutenção do colesterol.
- Adicione aromas e fragrâncias naturais.
- Aumente a imunidade
Melhores óleos prensados a frio
Os óleos prensados a frio obtêm um sabor e um aroma fortes de seus ingredientes, que se perdem principalmente em óleos refinados. Aqui estão alguns dos sabores de óleo prensado a frio mais interessantes para experimentar com seus benefícios.
Óleo de côco
Ninguém pode subestimar o poder do coco. Você sabe como uma boa alimentação pode transformar seu corpo, certo? O óleo de coco prensado a frio faz o mesmo com seu cabelo, pele e bem-estar geral. É repleto de vitaminas e micronutrientes que promovem o crescimento do cabelo, melhoram a textura da pele e estimulam a circulação sanguínea no corpo.
Dica profissional : Faça gargarejos com óleo de coco prensado a frio por 15-20 minutos para reduzir o mau hálito e ter gengivas mais saudáveis e dentes mais brancos.
Óleo de castor
O óleo de rícino pode parecer pegajoso no início, mas é uma daquelas poções que agrega valor a tudo o que toca. Seja sua pele, cabelo ou unhas, ela nutre a todos. O óleo de rícino está entre os melhores óleos para o crescimento do cabelo.
Dica profissional : Aplique suavemente no couro cabeludo e no cabelo. Deixe descansar por uma hora. Em seguida, lave com água fria ou normal.
Óleo de argão marroquino
O óleo de argão marroquino ainda está no topo da lista de ingredientes exóticos. Previne os danos do sol, hidrata a pele e o cabelo, trata acne e feridas e é anti-envelhecimento. Você pode pedir mais de um óleo ?!
Dica profissional : Limpe suavemente o rosto e aplique óleo de argão marroquino em movimentos circulares.
Óleo de sementes de cânhamo
É rico em ômegas, o que o torna um complemento perfeito para o molho de salada. Além disso, este óleo multiuso não é comedogênico. Caso você esteja se perguntando, significa que você pode aplicá-lo para hidratar a pele e o cabelo sem se preocupar com o entupimento dos poros.
Dica profissional : A 3 colheres de sopa de óleo de semente de cânhamo, adicione 1 colher de chá de suco de limão, 1 colher de sopa de vinagre balsâmico, 1 colher de sopa de molho de mostarda, 2 dentes de alho (picados) e sal e pimenta (a gosto). Use como molho para sua salada.
Óleo de amendoa doce
O aroma do óleo de amêndoa doce é agradável e isso é apenas a ponta do iceberg. Ajuda no tratamento da caspa, mantém a saúde dos cabelos, promove uma pele jovem e ainda ajuda na redução das olheiras.
Dica profissional : Para uma melhor absorção, aqueça o óleo de Amêndoa Doce antes de aplicá-lo. Lembre-se, não deve estar muito quente para tocar, apenas morno.
Óleo de jojoba
O óleo de jojoba (pronuncia-se hoh-hoh-buh) fortalece e nutre o cabelo, evitando a queda. Ajuda a se livrar do excesso de sebo e resíduos no couro cabeludo. Possui propriedades curativas que o tornam perfeito para o tratamento de acne e cicatrizes de acne.
Dica profissional : Aplicar diretamente nos lábios rachados, pele ou cicatrizes. Ao usá-lo no couro cabeludo, dilua-o com óleo de coco, principalmente se estiver tentando tratar a caspa.
Pensamentos finais
Se você planeja mudar para óleos prensados a frio para cozinhar, certifique-se de não aquecê-los muito. Não são adequados para fritar e devem ser consumidos com saladas, pães e carnes cozidas. Se você já o usa, adoraríamos saber como ele melhorou seu estilo de vida.
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