Corra pelas colinas se o seu guru da academia estiver injetando Dianabol no seu sistema como um 'multivitamínico'
Se você vai a uma academia, há uma boa chance de que haja um treinador de fisiculturistas 'Guruji' que você sempre vê. Ele é saudado por todos na academia como o Guru do fortalecimento muscular e cada criança na academia estaria lhe fazendo centenas de perguntas para parecer forte como ele.
Se você se aproximar do Guruji, ele primeiro pedirá que você se torne seu cliente de treinamento pessoal. Até que você faça isso, todos os segredos de construção muscular estarão ocultos. Depois que você decide mergulhar, ele o faz fazer exercícios de aparência duvidosa e o coloca na clássica rotina de uma parte do corpo por dia.
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Então, você será instruído a seguir uma dieta com frango cozido, peixe, vegetais, claras de ovo, aveia, batata doce, etc. Ele o fará moer e matar seu paladar - uma morte lenta e dolorosa por meses.
Então, a fórmula secreta de construção de músculos entrará em cena. Ele lhe dará um pacote de comprimidos (na maioria das vezes o rótulo é retirado) chamado Dianabol.
O Guruji dirá que essas são simplesmente pílulas de vitaminas que todo cara na academia usa para construir músculos. É muito normal e muito seguro consumi-lo. Basta tomar um comprimido a cada 2-3 horas por dia e consumir de 3 a 5 comprimidos, ele dirá a você de forma convincente.
Como você já está fazendo tudo o que seu guruji tem pedido por alguns meses e você confia cegamente nele, você segue o plano. Em algumas semanas, você verá os seguintes benefícios:
1 Força aumentada
dois. Aumento da musculatura
3 Melhor desempenho na academia
Quatro. Alguma perda de gordura
5 Melhor recuperação
6 Menos cansaço
Sua felicidade é desatada e você se sente como um alfa na academia à medida que fica mais forte, parece maior e a vitamina mágica dada a você por seu Guruji começa a mostrar maravilhas.
Isso continua por algumas semanas, então você vê algo incomum acontecendo com você. Você pode sentir alguns destes sintomas:
1 Alguma queda de cabelo acontecendo
dois. Você começa a parecer fofo devido à retenção de água
que animal tem cocô preto
3 Furúnculos aparecendo nas suas costas
Quatro. Um pouco de acne em seu rosto
5 Seu peito está parecendo gordo
Você fica preocupado e corre para seu Guruji e ele diz para você parar de usar os comprimidos por algum tempo e garante que você voltará ao normal.
Você faz isso e, de repente, esses ganhos de força e músculos começam a desaparecer e você fica ainda mais estressado ou deprimido porque todo o seu trabalho está indo para o ralo.
Você quer começar a usar a vitamina mágica de novo, mas não quer os efeitos colaterais.
Bem, agora vamos direto ao ponto. Se você ou algum de seus amigos receberam esta pílula de vitamina mágica que é pequena e azul e provavelmente no formato de um coração, não é uma vitamina maldita.
Esta pílula é um esteróide anabolizante de uso ilegal e proibido para venda na maioria dos países do mundo. Os esteróides têm muitos efeitos colaterais internos, como danos ao fígado, danos aos rins, saúde do coração, etc.
Esta pílula azul pode potencialmente matar seu interior e mantê-lo em tratamentos corretivos ou medicamentos para o resto da vida devido à sua estupidez de curto prazo.
Se alguém promete a você uma pílula mágica rápida para ganhar músculos e perder gordura, provavelmente é uma ideia terrível e insegura.
Resumindo: pare de confiar cegamente em seu Gurujis da academia.
Biografia do autor :
Pratik Thakkar é um preparador físico online considerado alguém que tornará mais fácil para você entender o processo, colocando as coisas no contexto certo e fornecendo recomendações baseadas na ciência. Em seu tempo livre, Pratik gosta de ler sobre psicologia ou jogar em seu PlayStation. Ele pode ser contatado em thepratikthakkar@gmail.com para suas dúvidas relacionadas ao condicionamento físico e consultas de coaching.
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